ストレス解消はマスト

どうも、フジです。

皆さんは、自分ならではのストレス解消法、きちんとひとつは把握できていますか？ 

受験勉強を戦っていく中で、知らぬ間にストレスが溜まっていってしまうなんてことはよくある話です。きちんと自分がストレスを発散する術を知っておく必要があると思います。

CoCo壱で爆食

私のストレス解消法の中で主力となっているのは、中学生の時から今に至るまで、ずっと変わらず「CoCo壱での爆食」です。

家の近くにあったCoCo壱、よくいくスタバの近くにあったCoCo壱、恐ろしいほど通い詰めました。注文するメニューはいつも「手仕込みとんかつカレー ソーセージ チーズトッピングの400g 3辛」です。なんだか勉強のやる気が出ない時、丸一日の模試で疲れた時、テスト返却で一喜一憂した後、さまざまなタイミングでCoCo壱に足を運び、このメニューを注文しました。

ほら、今日も食べてきたんですよ。



最近はスクランブルエッグを乗せてみたり、旨辛にんにくを乗せてみたり、あるいはご飯を500gにしてみたり、徐々に食べる量が増えつつありますが、やはり最高のストレス解消法です。これを食べると「ふぅ…よし…こんなの食べたし頑張るしかないでしょう…！」と気持ちを切り替えることができるんですよね。

移動中は常に歌を歌う
中学生の時も高校生の時も、そしていまだに自転車移動が多い私ですが、「移動中は常に爆音で歌を歌う」というのも、ある種ストレス解消につながっているのだろうなと感じています。

カラオケがストレス解消になるというのはよく聞く話ですし、わからなくもないですよね。あまりよくないことは自覚していますが、昼夜を問わず爆音で歌いながら移動をしていますし、私にとっては、カラオケ以上にコスパのいいストレス解消法といっても過言ではないと思います。ちなみに、最近の流行りはMrs. GREEN APPLEですかね、ライラックから入って、いろいろ聞いています。



このように、なんでもいいので、自分なりのストレス解消の術をきちんと備えておくことで、気持ちよく勉強を続けることができるのかなと思っています。「自分にはストレスなんて関係ないぜ」と思っている人に限って、意外とストレスに弱かったりするんです。是非参考にしてみてくださいね。