Follow Us!!:

アプリなら、たくさんの便利な機能が無料で使える!
今すぐアプリをダウンロードして、もっと自由に学ぼう!

履歴の確認
お気に入り・フォローの登録
通知の受け取り
ファイルの作成・追加・複製
メモの作成・確認
モチベボードの投稿
App StoreからダウンロードGoogle Playで手に入れよう
運営会社お問い合わせ利用規約プライバシーポリシー
YouTube利用規約

© 2025, okke, Inc.

一葉

ICU生が語る!一人でできる英語のスピーキング練習方法

2024年3月29日

皆さんこんにちは!一葉(いちよう)です!

今回は、現役ICU生である私が英語のスピーキング力を上げるためにやっていることをお教えします!
特に今回は、海外の友達がいなくても、一人でできる練習方法について書いていきたいと思います!

私のスピーキング力


私の現在のスピーキング力はというと…

  • 英語だけで友達と普通に会話できる
  • ちょこちょこ上手く表現できない/文法を間違えることもある

くらいで、テストのスコアで言うとTOEFL iBTで23/30です。

私のTOEFL iBTの総合スコアである105/120は、国連や外務省職員になるために必要なスコアをクリアしているので、スピーキングだけ見ても「ある程度英語でしっかりとコミュニケーションが取れる」レベルだと思います。

一人でできる!スピーキングの練習方法


さて、本題に入っていきましょう。

私がよくやっていた/やっているスピーキング練習方法は主に2つです。

英語で独り言をたくさん言う


私は、外国語のスピーキングを伸ばすには「学びたい言語で独り言を言う」が最強だと思ってます。

歩いている時や、家の中ではよく英語で独り言を言っています。
「今日暑いな〜」とか単純なものから、「今日はこんなことがあって〜」のように友達に話すような内容も英語でぶつぶつ言っていることもあります(日本語では独り言でここまで言いませんが…笑)

なぜ、独り言がおすすめなのか。
それは、「何回でも言い直せるから」です!

  • 文法ミス
  • 言いたい言葉の単語がわからない
  • 発音がうまくできない

といった場合に、独り言では何回でも言い直せますよね!
どれだけ言い直しても誰にも迷惑がかからないので、言いたいことを「正しい文法で」「スラスラ」言えるようになるまでたくさん練習しちゃいましょう!

また、「英語が下手だと思われる」「間違ったら恥ずかしい」といった気持ちもないので、プレッシャーなく英語を話せます。


時間制限を設けて話す


この方法は、スピーキングの試験などがあるときに有効だと思います。

英検などの英語試験では、「⚪︎分で自分の考えを述べる」と言う設問がよくありますよね。

ただ、最初のうちはあまり早く喋れなかったり、自分の考えがまとめられなかったりすると思います。

そんな時は、以下のことを試してみてください。

  1. まず、話したいことを簡単にメモする
  2. 話す内容を文章にして書き出す
  3. 書き出した内容を何回か音読する
  4. 書き出した内容を見ないで、同じ内容について話す(この時、書き出した内容と一言一句同じである必要はない)


まずは1〜4を通して練習し、慣れてきたら初見のトピックで1と4のふたつの工程だけでしゃべってみてください。

時間制限がある問題を練習することで、話すスピードが上がり、自分の考えも素早く整理できるようになりますよ。

以上、スピーキングの練習方法でした!

一葉

塾に通わずに国際基督教大学(ICU)に一般入試で合格。専攻はジェンダー・セクシュアリティ研究と言語教育。スウェーデンに留学中です!🇸🇪 ICU・受験勉強・英語の豆知識・留学などに関する情報を発信していきます!

関連記事

#英語外部試験

【勉強法など】TOEIC810点を取得しました
リスニング力を高めよう
英検をSCBT形式で受けてみた!
TOEICで高得点を取るメリット
TOEICスコアを795点まで伸ばした方法

#体験談

自動車学校=怖いはもう古い!?
【合宿免許】1日のスケジュールを一挙大公開!
高3必見!合宿免許という選択肢
眠れないときどうしたらいい? 後編
勉強場所に迷ったらここ!おすすめのファミレスTOP5

#英会話

台湾一人旅で気付けた!私の英語力向上したなと感じた話
英会話で気をつけたい!知らずに使いがちなNGフレーズ
使える!英語の表現の幅が広がる慣用句/ことわざを知ろう。 Part3
イベント毎に使える英語を学ぼう!-バレンタイン編-
使える!英語の表現の幅が広がる慣用句を知ろう。 Part2

#勉強法

都度行動を決めるのは愚策
「流れで覚える」歴史の勉強法
ノートはきれいに書くほど記憶に残らない!?
勉強モードに入るには「助走」を設計せよ
受験勉強とは「課題解決思考」の練習である