こんにちは！！パオです！！
今回はみなさんが一度は経験したことがあるはずの『勉強と部活の両立』について話していこうと思います！！
この記事は、勉強と部活の両立について知りたい方、寮生活での勉強と部活の両立について知りたい方におすすめです！！
勉強と部活の両立
勉強と部活の両立はとても難しいですよね、、 僕も正直教えられるほどでは無いですが、経験談を書いてみます。
意識すべき点は主に3つあります。
1 具体的な目標を決める（どちらとも）
これはモチベを上げる記事にも書きましたが、何か目標がないと両立は難しいです。
簡単なものでいいので、できるだけ具体的なものにしましょう。
例えば、勉強なら英検・興味のある資格試験や次の定期試験の上位キープなど（部活ならレギュラーになる！！や来週の試合に勝つ！！など）
すぐに目指せるものを決めて見ましょう！！
結構簡単なので、慣れてきたら長期的な目標（受験・将来やりたいことなど・部活なら県大会で勝つなど）を目標にしていきましょう！！
2 1日のスケージュールのルーティン化
実は、1日のスケジュールのルーティン化は寮生活が一番やりやすいです。。
寮生活でなくてももちろんできるので、この話をしていきたいと思います！！
1日のスケージュールの例
午前5時 起床
午前5時10分 洗顔・歯磨き・着替え
午前5時20分 勉強開始（理系系などの頭を使うもの）
午前7時00分 勉強終了（学校準備）
午前7時15分 朝ごはん・歯磨きPart2・身支度
ーーーーーーーー学校へーーーーーーーー
午後4時 学校終わり
午後4時20分 部活
午後6時30分 部活終わり
午後7時 帰宅・帰寮・ご飯
午後7時30分 勉強
午後9時 前半勉強終わり
午後9時15分 後半初め
午後10時45分 終わり
午後11時 勉強(暗記系など比較的頭を使わないもの）
午後11時45分 終わり
午後12時 就寝
これは完全に僕の寮での1日ですが、毎日できれば本当にいいと思います。
毎日これって意外としんどいと思いますが、寮生活だったら強制的にやらされますし、毎日やればこれがルーティン化されて楽になります。
3 適度な息抜き
毎日上記の2みたいな生活をしていたら、体も心も持ちません。
なので毎日自分の息抜きになることをするのがいいと思います。
例えば、映画をちまちま見る・読書・友達と喋る、など。
スマホ禁止の寮生活だと少し辛いですが、友達と思いっきり遊ぶのも良いでしょう。
しかし、全てにおいて遊びすぎ・息抜きすぎは禁物ですよ！！
4 スキマ時間の利用
スキマ時間は意外と長いです。
スキマ時間は例えば通学時間の暇な時ys電車の時間やボーッとしているだけの時間などです。
その時間って1日の中にどのくらいありますか？
おそらく１時間ほどあるのでしょうか。
その時間でやらないといけない暗記問題などを覚えればより効率がいいですよね。
僕の経験上、スキマ時間を使うだけで結構効率的に勉強できたと思います！！
今度スキマ時間に関する記事を書いてみたいと思うのでチェックしておいてください！！
5 完璧を目指しすぎない
先ほどのことをやっても勉強と部活の両立で完璧を達成するのは結構難しいです。。
よっぽどの能力の持ち主でないといけません、、、（僕は無理でした）
なので、どちらも8、9割を目指せば良いのでしょうか
僕はそれでいいいと思います！！
さて、今回は勉強と部活の両立について話してみました！！また部活と勉強の両立を続けて見てわかったことを書こうと思います！！
また次回で会いましょう！！
