おはよう!!あいだまんです
受験生の皆さんはセンターが近くてとても不安な時期ですよね。
僕もそうでしたがベッドに入っても眠れないという人も多いと思います
そんな人にちょっとアドバイスですが、
目を閉じて横になるだけで眠っている時の8割くらいの休息になるそうです。
だから、眠りにつけなくても焦らず、目を閉じていれば大丈夫。
さあ、もう一踏ん張りですね。
風邪やインフルエンザには十分に気をつけて、今できることをやりきってください!
応援しています。
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