【ポモドーロ 30分/5分】3時間集中できる勉強用bgmタイマー【雨の音】休憩時間に音楽ありです

ポモドーロタイマー3時間、30分集中し、5分間の短い休憩をはさみます。真ん中に10分の長めの休憩もあります。 勉強用bgmは雨の音。 ──────────────────── ── 30分の集中が、雨宿りの静けさとともに ── このタイマーは、30分間しっかり手を動かし、5分ごとにひと息つけるサイクル。 25分では物足りないと感じる人にこそ、ぜひ一度このリズムを試してみてほしい。 映像と音は、山奥の小さなトタン小屋で、 屋根を打つ雨の音、外に広がる静かな空気感を収めたもの。 誰かがふと雨宿りをしている――そんな空間に身を置いたまま、 遠くに木々の揺れる気配と、屋根を伝う一滴一滴の余韻。 時の流れがゆるやかになり、 雨音に包まれて「自分だけの静かな時間」がふっと現れる。 ──────────────────── 休憩の5分間は、気分を切り替えるためのアップテンポな音楽と、明るい自然映像を組み合わせています。しっかりリセットしながら、また新しい集中する30分へ。 ──────────────────── ・30分集中＋5分休憩のサイクルを3時間くり返すオリジナル設計 ・カウントダウン表示で、今どれだけ進んだか一目で分かる安心感 集中中は雨音に包まれて、休憩では音楽と自然の映像で頭も体もリセット―― そのメリハリが、長時間の学びや作業の「持続力」を支えてくれます。 ──────────────────── ・自然音（特に雨や水音）は、脳をリラックス状態へと導き、 　集中や創造性を高めることが数多くの研究で報告されています（Jahncke et al., 2011／Korpela et al., 2017）。 ・「30分集中→5分休憩」というポモドーロは、作業の疲労蓄積を防ぎつつ、 　集中の深さも維持しやすい絶妙なリズムです（Steel & Konig, 2006）。 ──────────────────── 【権利・ライセンス】 YouTubeで公開しているタイマー動画はすべてstudy timerによるオリジナル編集作品です。 動画内の映像・音源・編集には、撮影・収録素材、オリジナル音楽、 および正規ライセンス取得済みのコンテンツを手作業で組み合わせています。 同じ編集・BGM・仕上がりの動画はひとつもありません。 動画全体の無断転載や二次利用はご遠慮ください。 All videos on this channel are original creations by study timer. Each video is carefully hand-edited, combining recorded footage, original music, and properly licensed materials. No two videos are ever the same; every video is uniquely edited for this channel only. Unauthorized reproduction or reuse of any part of these videos is strictly prohibited. All rights reserved. ──────────────────── #雨音 #ポモドーロ #集中タイマー #勉強BGM #休憩音楽 #study_timer ──────────────────── 同じ動画はひとつもありません。 “お気に入りの1本”が、きっと見つかりますように。