ゾーンに入るBGM 1時間の勉強耐久 60分タイマーで全集中 50bpm音楽

勉強に集中できるウェイトレス音楽のような60bpmほどのゾーンに入るBGM 1時間の勉強耐久 60分タイマーで全集中 50bpm音楽 今回は、少し足を延ばして訪れた透明度の高い海で録音した波音を使っています。 その澄んだ海の音と、50bpmの静かなリズム、 うっすらと重なるピアノの音色を組み合わせた1時間の集中BGMです。 「無理だ」と思った瞬間に思考は止まる。 でも、“どうすればできるか？”と問い直すことで道は必ず見えてくる。 この1時間は、そんな“可能性を開く思考”のための時間です。 ──────────────────── 今回のBGM＆動画のテーマ 『Aqua Depth – 透明な海に沈む50bpmピアノゾーン』 静かに続く50bpmのリズムに、 現地で録音した澄んだ波音が静かに寄せては返し、 ピアノのやわらかなフレーズが意識をゆっくりと撫でる。 “できない理由”ではなく、“できる方法”へと意識を自然に連れていくサウンドスケープ。 波のきらめきや海中の揺らぎのように、心もほどけていく。 “やるべきこと”に静かに戻れる、そんな1時間。 ──────────────────── 50bpmのようなゆっくりしたテンポの音楽は、脳のリラックス状態（α波優位）を促し、副交感神経を優勢にすることで 「安心して目の前のことに没頭する」集中環境を作り出すことが報告されています （Yamamoto et al., 2007／Thaut, 2005）。 一定のテンポやゆったりしたリズムは、雑念や焦りを鎮め、無理なく集中できる時間をサポートします。 「できないと決めつけず、“どうすればできるか？”を探し続けてみてください。」 #海の音 #集中BGM #50bpm #ピアノ #工夫する力 ──────────────────── 【権利・ライセンス】 映像や音楽は正規ライセンス取得済み素材を組み合わせて編集しています。 当チャンネルでは、**基本的に**毎回異なる音楽と、その音楽に合わせた動画素材を手作業で編集し、独自性を大切にしています。 同じ内容の動画は存在せず、すべて一点もののオリジナル作品です。 動画全体の無断転載・二次利用は禁止です。 All videos on this channel are uniquely edited using officially licensed audio and video materials. We carefully hand-edit different music and matching footage for each video to ensure originality. No two videos are the same; every work is a one-of-a-kind creation. Unauthorized copying or secondary use of any video is strictly prohibited. All rights reserved. ────────────────────