夜勉強するときに聴きたい作業集中BGM「今日なしえるだけのことに全力を尽くせ。しからば明日は一段の進歩があろう」ニュートン | ポモドーロ 25分×5分 波の音とゾーン音楽で2時間の努力

「今日なしえるだけのことに、全力を尽くせ。しからば明日は一段の進歩があろう」 これはニュートンの言葉です。 勉強は、時に辛く、退屈に感じることもあるかもしれません。それでも、一歩ずつ着実に努力を積み重ねることで、必ずや理解は深まり、新たな発見に繋がります。 🌊┈𝐎𝐑𝐈𝐆𝐈𝐍𝐀𝐋 𝐓𝐑𝐀𝐂𝐊┈🌊 『Deep Current』（深い流れ） ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 波の音と共に、意識の深い層へと沈んでいく。 余計な思考が消え去り、目の前の努力にのみ心を向ける時間。 静寂と音の流れが、進歩へと導く確かな一歩を支えてくれる。 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ （当チャンネルでは毎回異なるオリジナル曲を使用しています。ぜひ、いろいろ試してお気に入りを探してみてくださいね） 🌊┈┈┈┈┈┈┈┈┈🌊 🎧 音量は50%（バーの真ん中）程度、もしくは、それ以下がおすすめです！（個人的には20~30%が好きですが、集中力次第で50にしたりもしてます） このBGMが、あなたの集中力を高め、勉強の時間をより良いものにしてくれることを願っています。 25分集中、5分休憩のポモドーロテクニックを実践できるタイマー ⏱ポモドーロタイマー タイムスタンプ 00:00:06:07 １回目の集中 00:25:07:07 １回目の休憩 00:30:06:26 ２回目の集中 00:55:07:07 ２回目の休憩 01:00:05:27 ３回目の集中 01:25:07:07 ３回目の休憩 01:30:05:28 ４回目の集中 01:55:24:08 ４回目の休憩 休憩時間中は、目を閉じて深呼吸をしたり、水分補給をしたり、軽くストレッチして過ごすことをお勧めします。 ◆ポモドーロ・テクニックとは、生産性を上げる時間管理術のこと 25分集中し、5分の短い休憩を取る…などのように 短い集中と短い休憩を組み合わせることで 集中力が持続しやすくなると感じる人が多いです。 ※この動画の集中時間の音源は、視聴者さんの集中力が高まることを意識して、人が作曲したオリジナルの楽曲となります。 ※また、オリジナル楽曲の使い回しも基本していないため、一つ一つ違う「集中できるように考えて作ったタイマー」なので、ご自身に合うものをぜひいろいろ試して探してみてください♪ ※集中する曲の作曲は人によるものです。 無断転載や転用の禁止、著作権は当チャンネルが保持しています。 ©︎2024 study timer *** The music played during the concentration time was composed by me. Backgrounds are created to help viewers concentrate! The copyright is mine. Basically each video has different music. 頑張るあなたを、心から応援しています。