【50分10分】勉強に集中するためにフロー状態に入るポモドーロタイマー6時間、夢をつかみ取る。

50分集中、10分休憩のオリジナル・ポモドーロタイマー 「夢をただ願うだけで終わらせない。自分の手でつかみ取る」。 本気で集中し、毎日積み重ねるすべての人へ贈ります 今回のBGM＆動画のテーマ 『Dream Seizer - 528hz Focus Field』 この動画は、ゾーンに入りやすい528hzの周波数を織り込んだ集中音楽が軸。 繰り返し続く一定のリズムと、クリアなメロディが“無心で手を動かし続けられる”環境を作ります。 自然の風景映像を組み合わせることで、ただ静かに作業するだけでなく、脳の疲労を和らげ集中を持続しやすく工夫しました。 ※研究によると、自然の映像を見ることで「前頭葉の活動が活発になり、集中力や創造性が向上する」ことが示されています（Ulrich et al., 1991）。 休憩タイムには犬の動画＋ピアノのリラックスBGMを挟み、作業と休息の切り替えが自然にできる設計。 “夢をかなえる秘訣は、決して途中で諦めないことだ。” （ウォルト・ディズニー） 推奨再生環境 音量は40％を目安に。自分だけの作業空間、集中したい夜や朝におすすめです。 「行動し続けるあなたは、すでに夢に近づいています。」 #ゾーン音楽 #528hz #集中BGM #studywithme #犬動画 #ピアノリラックス #夢をつかみ取る #ポモドーロ #継続は力なり 0:07 1st 集中 0:50:03 休憩 1:00:04 2st 集中 1:50:02 休憩 2:00:02 3st 集中 2:50:00 休憩 2:59:55 4st 集中 3:49:57 休憩 4:00:00 5st 集中 4:49:55 休憩 4:59:55 6st 集中 ──────────────────── 【権利・ライセンス】 映像や音楽は、管理者による撮影・オリジナル楽曲、または正規ライセンス取得済み素材を毎回組み合わせて編集しています。 当チャンネルでは、毎回異なる音楽と、その音楽に合わせた動画素材を手作業で編集し、独自性を大切にしています。 同じ内容の動画は存在せず、すべて一点もののオリジナル作品です。 本動画の著作権はチャンネル管理者に帰属します。無断転載・二次利用は禁止です。 All content on this channel is a unique, hand-edited combination of self-recorded footage, original music, or officially licensed materials. Each video uses different audio and matching visuals, carefully edited for originality—no two videos are ever the same. All rights reserved. Unauthorized copying or secondary use is strictly prohibited. ────────────────────