ポモドーロ 15分集中して5分休憩（2時間の勉強用タイマー水の音)

勉強用bgm・ポモドーロタイマー2時間（自然音は川の音）、サイクルは15分集中して5分休憩です。 本動画で流れるのは、岩がごつごつと連なる小川のほとりで実際に録音・撮影した清流の音🌊 水流が岩肌を滑り、時折小さな渦を巻く――その絶え間ないせせらぎが、空間のノイズを消し、心を静かに澄ませてくれます。 耳を澄ますと、川の水音が室内の空気をひんやりと浄化し、脳の奥まで優しく行き渡る感覚。単なる“自然音”ではなく、流れの緩急や水面のきらめき、奥行きまで繊細に編集しました。 ⌚集中タイムでは、川のせせらぎが自然な流れになるよう、耳障りなノイズや不自然な音のピークはすべて手作業で丁寧にカット・調整しています。 水音の音量は控えめに整え、ヘッドホンで聴いても思考や作業を妨げない、心地よいバランスを追求しました。 ☆川の音には1/fゆらぎというリズム成分が含まれ、これは人間の脳波をα波優位に導き、リラックスと集中力向上に役立つとされています（出典：山崎ほか『脳波と1/fゆらぎ』, 2001）。 外の喧騒やデジタルノイズから切り離され、本当にやるべき課題とだけ静かに向き合う環境をつくり出します。 🐈休憩タイムは黒猫の動画＋無音。 あえて音を消すことで、脳の疲労をリセットし、猫の仕草がふとした癒しとなって次のサイクルに自然に戻れるよう工夫しています。 ✨目標を達成する道のりに、魔法の近道はありません。 唯一できることは、今日やるべきことに静かに集中し、その積み重ねを続けること―― このタイマーが、あなたの努力を淡々と支える存在になれば幸いです。 ──────────────────── 【権利・ライセンス】 当チャンネルのタイマー動画は、**毎回異なる音楽・環境音・テーマを手作業で組み合わせて編集**しています。 映像や音楽は、管理者が自ら撮影した映像・録音した音・正規ライセンス取得済みコンテンツを厳選し、手作業で独自編集・カスタマイズして制作しています。 どの動画も内容は異なり、編集・選曲・雰囲気はすべて一点もののオリジナル作品です。 動画全体の無断転載・二次利用は禁止しています。 【Rights & Licensing】 All timer videos on this channel are **individually handcrafted, with a unique combination of music, ambient sounds, and themes for each video.** All visuals and audio are either filmed or recorded by the channel owner, or consist of properly licensed content (and, where applicable, carefully selected free resources that are permitted for commercial use). Every video is custom-edited and carefully tailored by hand to ensure originality and authenticity. No two videos are the same—editing, music selection, and overall atmosphere are one-of-a-kind for each work. Unauthorized copying or secondary use of any video is strictly prohibited. All rights reserved. ──────────────────── ※YouTubeで公開しているタイマー動画は全てstudy timerのオリジナルです。