今、机に向かっているあなたへ。
目の前の課題に集中したいとき、海の波音が静かに背中を押してくれます。
心地よいチャポチャポという波のリズムが、余計な思考をそっと流し、
自然と“やるべきこと”に意識を向けてくれる――
6時間のポモドーロタイマーで、海の環境音とともに深い集中の時間をどうぞ。
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本動画は、海岸で早朝に撮影・録音した“チャポチャポ”とやわらかな波音をBGMにした、6時間の勉強用ポモドーロタイマーです(25分集中+5分休憩×12サイクル)。
波が穏やかに打ち寄せる音は、ただ静かなだけではなく、心地よい揺らぎと適度なリズムを持っています。
水面が岩や砂を優しくたたく“チャポチャポ”という音が、室内の余計な雑音をやわらかく包み込み、思考をゆるやかに整える。
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静かすぎる環境ではかえって気が散る、と感じたことがある方も多いはず。実際、わずかな環境音やノイズがあることで脳のパフォーマンスが向上するという研究もあり、波の音には「適度な雑音効果(white/pink noise)」や「1/fゆらぎ」の要素が含まれています(出典:Szalma & Hancock, 2011/山崎ほか『脳波と1/fゆらぎ』, 2001)。
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📷今回の動画では、早朝の海で撮影した映像と音から、余計なノイズや雑踏音を手作業で取り除き、波のリズムや揺らぎだけを丁寧に抽出・編集。
“本当に集中できる音”だけを残して、海辺の静謐さと包容力をそのまま切り取っています。
音量も控えめに設定し、ヘッドホンでも作業や学習を邪魔しないよう細部までバランスを調整しました。
🐈休憩タイムは無音+猫動画。
一度、耳からも情報を断ち切り、猫のゆったりしたしぐさに目を預けることで、脳と心をリセットできます。
🌙夢を叶えるために特別な魔法はいりません。
「目の前の課題に一つずつ向き合うこと」「できることを積み重ねること」
そのシンプルな行動こそが、未来を変える力になります。
このタイマーが、あなたの努力の静かな伴走者となれば幸いです。
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【権利・ライセンス】
当チャンネルのタイマー動画は、**毎回異なる音楽・環境音・テーマを手作業で組み合わせて編集**しています。
映像や音楽は、管理者が自ら撮影した映像・録音した音・正規ライセンス取得済みコンテンツを厳選し、手作業で独自編集・カスタマイズして制作しています。
どの動画も内容は異なり、編集・選曲・雰囲気はすべて一点もののオリジナル作品です。
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※YouTubeで公開しているタイマー動画は全てstudy timerのオリジナルです。