階差型の漸化式

＜問題＞ 次の条件を満たす数列｛a_n｝の一般項を求めよ。 a_1=1, a_{n+1}=a_n+3n+1 (n=1,2,3,•••) ＜はやくち解説とは＞ かったるい説明に嫌気がさしたときに見る動画。早口×早送りで解説しました。雰囲気を掴んでもらえたらいいと思っています。