カフェで勉強に集中！あっという間の2時間ポモドーロタイマー

勉強に集中するためのポモドーロタイマー　ジャズ音楽＋カフェの雑音 カフェのガヤガヤした雑音に、うっすらと流れるジャズのBGM。 実際に撮影したカフェ映像とポモドーロ＋カウントダウンタイマーを組み合わせ、 まるで本当にカフェで勉強しているような2時間タイマーです。 ⌚Timestamps: 00:00 Intro 00:00:05 Session 1 00:25:05 Break 00:30:06 Session 2 00:55:07 Break 01:00:05 Session 3 01:25:05 Break 01:30:09 Session 4 今回は、実際のカフェで録音された環境音を主役にし、その場の臨場感やリアルな空気感を大切にしました。 BGMはあくまで“うっすら”と控えめに重ねることで、まるで本当にカフェにいるような自然な集中空間を演出しています。 〇当チャンネルのポモドーロ動画は、すべて手作業で編集したオリジナル作品です。 動画ごとに映像・音楽・編集内容・雰囲気が異なり、同じ動画はひとつとして存在しません。 シリーズごとに構成は共通していますが、それぞれ独自の工夫を凝らして一点ものとして仕上げています。 他にはない“あなたにぴったりのポモドーロタイマー”を、ぜひチャンネル内から見つけてみてください。 📄科学的根拠 カフェの環境音（適度な雑音）は、静かな場所よりも集中力や創造性を高めることが研究で示されています （Mehta et al., "The impact of noise on creativity", Journal of Consumer Research, 2012）。 また、カウントダウンタイマーは「残り時間が明確」になることで、 集中の持続や“やる気スイッチ”として効果が高いとされています（Steel & Konig, 2006）。 ポモドーロ・テクニック（Cirillo, 2006／Perlow, 1999）も「25分集中＋5分休憩」を繰り返すことで脳のパフォーマンスを維持できることが知られています。 *** この日は、朝から雨…だけど、午後には晴れたのでカフェへ。 ドリップコーヒーの香り、カップの音、人のささやき、 テーブルごとに広がる静かな熱量── 席に座り、ノートを開き、ポモドーロタイマーのカウントダウンが始まる。 気づけば周りの雑音が背景になり、ページをめくる音やペンの走る音が“自分だけのリズム”に変わっていく。 「2時間だけ集中しよう」と決めて本気で向き合ったその時間は、 思った以上にあっという間に過ぎていきました。 ☕ 本当はもっと長居したいけど、カフェって2時間以上いるのは気が引けるし、 コーヒー代だって重なれば結構な出費になりますよね。 この動画なら、家にいながら“あのカフェの集中空間”を好きなだけ再現できます。 ☕ 「やりたいのに集中できない」と思う日があっても大丈夫。 こうして“机に向かう工夫”を探している時点で、 あなたはもう、十分すぎるほど努力を積み重ねている。 できることから、2時間だけ。今日の自分に寄り添ってみてください。 ──────────────────── 【権利・ライセンス】 映像や音楽は、管理者が実際に撮影した映像、用意したオリジナル音源、 正規ライセンス取得済みのコンテンツなどを手作業で組み合わせて編集しています。 同じ編集・選曲・雰囲気の動画は一つもなく、こだわりを持って作った一点もののオリジナル作品です。 ※管理者が撮影・作曲していない素材も含まれますが、必ず正規ライセンスを取得した上で使用しています。 動画全体の無断転載・二次利用は禁止です。