ポモドーロタイマー 集中力高める音楽  前頭葉活性化！記憶力UPの海馬刺激 脳を活性化 自然の音とリラックスBGM

アンビエントBGM＋自然音のポモドーロタイマー 今回のBGM＆動画のテーマ 『Stream Awakening – 川の音とゾーンBGMで脳を目覚めさせる』 努力を続けることが一番の近道だと思える日もあれば、 どうしてもやる気が出ない、手が止まるときもある。 この動画は「静かな水の流れ」に自分のリズムを重ねることで、 自然と“今やるべきこと”に意識が戻るように設計しました。 ── 科学的根拠 ── 川音の穏やかな繰り返しとゾーンBGMの柔らかいレイヤーが、 前頭葉の活性化や記憶力UPにもつながるという研究報告（Jäncke, 2011／Korpela et al., 2017）も参考にしています。 ☆作業や勉強、クリエイティブな時間におすすめです☆ ──────────────────── #ポモドーロタイマー #ポモドーロテクニック 勉強に集中できる２時間のタイマー ポモドーロタイマー カフェTimestamps: 00:00 Intro 00:00:05 Session 1 00:25:05 Break 00:30:06 Session 2 00:55:07 Break 01:00:05 Session 3 01:25:05 Break 01:30:09 Session 4 。 撮影した川の映像と、川のせせらぎ音を組み合わせ、 ゾーン音楽による“前頭葉の活性化”を意識したポモドーロタイマーを作成しました。 自然音の静けさと音楽のゆるやかなリズムが、思考の整理と集中の切り替えをサポートします。 ──────────────────── 休憩タイムには猫動画とリラックスできる音楽を組み合わせて、 心も脳も一度リセット。気分転換しながら、また集中に戻ってきてください。 #川の音 #ゾーンBGM #集中タイマー #猫動画 #前頭葉活性化 ──────────────────── 少しでもあなたの集中力が上がるよう、撮影した自然映像や猫動画を組み合わせて、 休憩も含めてリラックスできるよう工夫したポモドーロタイマーを作成しています。 ──────────────────── 【権利・ライセンス】 当チャンネルのタイマー動画は、**動画ごとに異なる音楽や環境音・テーマを手作業で組み合わせて編集**しています。 映像や音楽は、管理者が自ら撮影した映像・オリジナル音源・正規ライセンス取得済みコンテンツを厳選し、独自編集・カスタマイズして制作しています。 どの動画も、使用する音楽・編集・選曲・雰囲気はすべて一点もののオリジナル作品です。 商用利用可能な素材も、必ず独自編集・カスタマイズで新しい価値として仕上げています。 動画全体の無断転載・二次利用は禁止しています。 All videos on this channel are handcrafted—**each using a different combination of music, ambient sounds, and themes, uniquely customized and edited by hand.** Footage and audio are filmed or recorded by the channel owner, original music created for this channel, or properly licensed materials. No two videos share the same music or editing; every work is a one-of-a-kind original creation. Even when using commercially available content, we always customize and edit to ensure true uniqueness. Unauthorized copying or reuse is strictly prohibited. All rights reserved. ※YouTubeで公開しているタイマー動画は全てstudy timerのオリジナルです。 ────────────────────