ポモドーロテクニックで勉強に集中する
「私が才能に恵まれたと思う人がいるが、実際には非常に努力してきただけだ。」(ミケランジェロ)
ルネサンスの巨匠も、一気に傑作を生んだわけではない。
地道な修練が、大きな芸術を支える原動力だった。
勉強も同じく、粘り強い反復が本当の実力へと繋がる。
🌃┈ 𝐎𝐑𝐈𝐆𝐈𝐍𝐀𝐋 𝐓𝐑𝐀𝐂𝐊 ┈🌃
『Midnight Gaze』(真夜中のまなざし)
夜の静寂に包まれ、遠くの灯りをじっと見つめるような穏やかな時間。
ゆったりとしたジャズのリズムが、深夜の集中を心地よく後押しする。
都会の明かりと静かな風が、思考をスムーズに流してくれる一曲。
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(当チャンネルでは毎回異なるオリジナル曲を使用しています。ぜひ、いろいろ試してお気に入りを探してみてくださいね)
🎧 音量は50%(バーの真ん中)程度、もしくは、それ以下がおすすめです!(個人的には20~30%が好きですが、集中力次第で50にしたりもしてます)
勉強用ジャズ音楽で集中する3時間
⏱ポモドーロタイマー タイムスタンプ
00:00:04:03 1回目の集中
00:25:05:04 1回目の休憩
00:30:05:16 2回目の集中
00:55:03:07 2回目の休憩
01:00:05:27 3回目の集中
01:25:07:07 3回目の休憩
01:30:02:28 4回目の集中
01:55:22:08 4回目の休憩
「ジャズ音楽」で25分集中、5分休憩のポモドーロタイマーを作成しました!
あなたの努力が、素晴らしい未来を切り開くことを願っています。
どうぞこの動画が、あなたが学び、成長し、自分自身の夢に一歩近づくための良き伴侶となりますように。
休憩時間中は、目を閉じて深呼吸。
◆ポモドーロ・テクニックとは、生産性を上げる時間管理術のこと
25分集中し、5分の短い休憩を取る…などのように
短い集中と短い休憩を組み合わせることで
集中力が持続しやすくなると感じる人が多いです。
※この動画の集中時間の音源は視聴者さんの集中力が高まるよう、しっとりとしたジャズを意識して作曲したオリジナルの楽曲となります。
※また、オリジナル楽曲の使い回しも基本していないため、一つ一つ違う「集中できるように考えて作ったタイマー」なので、ご自身に合うものをぜひいろいろ試して探してみてください♪
※集中する曲の作曲は人によるものです。
無断転載や転用の禁止、著作権は当チャンネルが保持しています。
©︎2024 study timer
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The music played during the concentration time was composed by me.
Backgrounds are created to help viewers concentrate!
The copyright is mine.
Basically each video has different music.