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①目標設定大全
②習慣化大全
③脱・悪習慣大全
④生産性大全
⑤睡眠大全
⑥運動大全
⑦食事大全
⑧マインドフルネス大全
⑨ジャーナリング大全
⑩マインドセット大全
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▼Ryuについて
- 習慣化コーチング"POTEX"起業
- 公認会計士試験合格→BIG4監査法人
- 慶應義塾大学法学部政治学科🇯🇵卒業
- The University of British Columbia🇨🇦派遣交換留学
(Sauder School of Businessにて1年間の学部生向けプログラム)
- 慶應高⚾️で甲子園出場も、自身はベンチ外で挫折
▼Ryuの仕事道具(こだわりたい方向け)
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・本置き(ブックスタンド)
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・プッシュアップバー
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0:00 OP
1:11 今この瞬間、誰かが努力している
2:56 きつい道を選べ
5:33 偉業はハードワークから生まれる
6:40 1日1%→1年後に37倍に
10:24 完璧を待つな
11:59 Stay hungry, Stay foolish
16:00 大谷翔平さん
16:31 失敗の重要性
17:50 モチベーション動画より大切なこと