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Ryuの自己管理室

【大体コレ】先延ばし癖は4つの段階を知って治す!(完璧主義/スマホへ逃げる...)

概要

動画投稿日|2025年9月8日

動画の長さ|27:45

▼アップデートした最新版の自己管理大全はこちら↓ https://liff.line.me/2007425470-74Mkbgqd/landing?follow=%40939amopy&lp=W6unZ7&liff_id=2007425470-74Mkbgqd ▼先延ばし癖に悩む方におすすめ!Ryu執筆の書籍が好評発売中↓ https://amzn.to/3UB9weD 「なぜか努力できる人が無意識にやっていること」 ▼POTEX公式chはこちら🎓    / @potex_official   ▼Ryuについて 理想の習慣をつくる『POTEX株式会社』代表 公認会計士試験合格→BIG4監査法人 慶應義塾大学法学部政治学科🇯🇵卒業 The University of British Columbia🇨🇦派遣交換留学 (Sauder School of Businessにて1年間の学部生向けプログラム) 慶應高⚾️で甲子園出場も、自身はベンチ外で挫折 ▼Ryuの仕事道具(こだわりたい方向け) ・昇降式スタンディングデスク httpshttps://amzn.to/3OoQt4oット httpshttps://amzn.to/3CINvVCード httpshttps://amzn.to/4g1z4KD httpshttps://amzn.to/4i5PQdm下に置けるランニングマシン httpshttps://amzn.to/3ZuicWkーアーム httpshttps://amzn.to/4gU92d2ー httpshttps://amzn.to/40gAnyZナル用の手帳 httpshttps://amzn.to/41Cfp02ペン httpshttps://amzn.to/4iA83jEキャンセリングヘッドホン httpshttps://amzn.to/4hgf73d期のアイテム ・デスク付きエアロバイク/スタンディングデスク httpshttps://amzn.to/3EbDZJt休憩で使用するステッパー httpshttps://amzn.to/3TeqQUf(ブックスタンド) httpshttps://amzn.to/3rN18KSュアップバー httpshttps://amzn.to/3sRhI0astagram/twitterはこちら   / rhttps://www.instagram.com/ryu_potexrhttps://twitter.com/ryu_potex0 ダイジェスト 2:02 結論 2:23 先延ばしの4段階 2:34 ワクワク・余裕ぶっこ期 5:15 鬼の再計画期 6:22 現実逃避期 7:20 パニック期 9:33 じゃあどうすればいいの? 10:26 解決策① 12:43 解決策② 14:24 解決策③ 19:40 それでも治らない人へ 20:50 対策2つ 23:25 裏技

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#高1#高2#高3#大学#レベル1#勉強法全般#講義

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