【世界最速で痩せる】筋トレ&有酸素運動(HIIT)を全身9種目6分間です。飛ばないのでマンション・アパートOKです。一緒にカッコ良く筋肉を引き締めましょう。
概要
動画投稿日｜2020年9月8日
動画の長さ｜13:25
○夏に向けて痩せたい部位BEST5
10種目10分間
https://youtu.be/dXQ7xgqqX44
○【初心者の方】自宅で出来るダンベル筋トレ 上半身6分間
https://youtu.be/LARsdRVCvHU
○男性はもちろん女性も必見『お尻＆内もも 10分間』
https://youtu.be/tkRfK1dr15o
○世界で一番キツイHIIT 10種目7分半
https://youtu.be/cQsupVhKcDg
○世界で一番温まるウォームアップ
https://youtu.be/fZJO5hYB0Tc
○世界で一番楽な筋トレ&有酸素運動 全身10分間
https://youtu.be/hge3fr50o0o
○座って出来る世界で一番楽な筋トレ全身5分間
https://youtu.be/SjmZGTU9tPM
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#最速 #痩せる #HIIT
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