【作業用】ポモドーロタイマー 25分+5分×4セット｜ブラウンノイズ・集中音（チャイム付）

集中力を最大化させる「ポモドーロ・テクニック（25分集中＋5分休憩）」に、深みのあるブラウンノイズを掛け合わせた作業用BGMです。 勉強、仕事、読書、資格試験の追い込みなど、深い没入感（ディープワーク）が必要な時にぜひご活用ください。 チャイム音付きなので、画面を見なくても作業の切り替えがスムーズに行えます。 【タイムスタンプ】 00:00:00 - op 00:00:10 - 1セット目 00:25:11 - 休憩 00:30:12 - 2セット目 00:55:13 - 休憩 01:00:14 - 3セット目 01:25:15 - 休憩 01:30:16 - 4セット目 01:55:17 - 休憩 【ブラウンノイズの効果について】 ブラウンノイズはホワイトノイズよりも低周波に寄っており、滝の音や遠くの雷鳴のような落ち着いた音が特徴です。 ・周囲の雑音をかき消す（マスキング効果） ・リラックス状態を維持しつつ集中力を高める ・ADHDの方の集中維持にも効果的 【 おすすめの活用シーン】 ・試験勉強や受験勉強のルーティンに ・プログラミングや執筆などのクリエイティブワークに ・スマホをついつい触ってしまう時の強制集中ツールとして 動画が役に立ったら、高評価・チャンネル登録で応援していただけると嬉しいです！ https://www.youtube.com/@UCKk0DkpOlJfZ6Mg_niuUPnQ #ポモドーロタイマー #作業用BGM #ブラウンノイズ #集中用BGM #勉強用BGM #PomodoroTimer #brownnoise