【 2時間勉強BGM 】lofi×jazzで集中力が途切れない｜作業・受験・ポモドーロタイマー

集中したいのに、なぜか手が止まる——そんな夜に。 この動画は、2時間集中を維持したい人のための勉強用BGMです。 lofiとjazzがゆるやかに切り替わり、ポモドーロ・タイマーで学習や作業のリズムを整えます。 受験勉強や証明試験、在家ワークにも。 静かな環境をつくって、今だけの“深集中”に入りましょう。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 🎵 FOCUS SESSION│lofi & jazz 集中BGM 4曲 1. *Quiet Draft – lo-fi* アイディアの最初の線を引くように、静かに流れるlofi。 音に導かれながら、自然に手が動きはじめる1曲です。 2. *Parallel Notes (重なるノート) – lo-fi* 深夜、自分のペースで進める“並列作業”のための音。 ピアノ音が思考と手の動きをそっと後押しします。 3. Ink Slow（後半曲） – jazz 静かに始まるピアノに、少しスモーキーなジャズの余韻。 ゆっくりと思考を深めたいときにぴったりの一曲です 4. *Subtle Groove (かすかな揺れ) – jazz* 気づけば身体がわずかに揺れているような、なめらかなリズム感。 リラックスしながら集中が持続するジャズBGMです。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 🍃 MIDWAY BREATHE│休憩パート (lofi & jazz) *Pillow Light (まどろみの光) – lo-fi* ふっと背中の力が抜けるようなやさしいlofi。 休憩時間にぴったりの、心を整える音。 *Night Pause (夜のひと息) – jazz* 落ち着いたピアノが、すこしだけ空気を緩めてくれる。 次の集中に向かう前の、小さな深呼吸の時間。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 🧠 ポモドーロ・テクニックとは？ 短時間の集中と休憩を交互に繰り返す、学習効率を高める時間管理術。 25分集中 + 5分休憩 のリズムが、心と脳の疲労を和らげながら集中を持続します。 この52動画は、そのリズムに合わせて音楽が切り替わるよう設計されています。 ⏱time stamp 00:00:05:21 [ 1set目 - Quiet Draft] 00:25:06:09 [ 休憩 - 深呼吸をしてリラックス ] 00:30:06:30 [ 2set目 - Paperlight Mind ] 00:55:05:330 [ 休憩 - 水分補給でリフレッシュ ] 01:00:05:43 [ 3set目 - Parallel Notes ] 01:25:06:00 [ 休憩 - 席を立ってストレッチ ] 01:30:06:19 [ 4set目 - Subtle Groov ] 01:55:28:00 [ 休憩 - 目を閉じてぼーっとする ] 集中の合間には、脳にも余白が必要です。 深呼吸をしたり、体をほぐしたり、水を一杯飲むだけでもリフレッシュできます。 「休むこと」も、大切な勉強の一部です。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 🎶 音量のおすすめ 音量は30〜50% が目安です。 「聞こえるか聞こえないか」くらいの小さな音で流すと、集中しやすくなります。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 🎵 オリジナル楽曲・著作権について 本編すべて人の手で作曲した、オリジナルの楽曲を使用しています。 毎回テーマに合わせて異なる曲を制作しているので、 あなたにぴったりの集中音源がきっと見つかります。 🎧 All music in this video is original and composed by me. Each track is carefully crafted to fit the video’s theme. The visuals are designed to support your focus. ©️2025 study timer 【01:55:18:00 ~ 01:55:32で使用されている音楽について】 楽曲提供:光サプライズ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 💪頑張るあなたを、心から応援しています。