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Ryuの自己管理室

スマホに奪われた“集中力”を取り返す3つの本質戦略

次の動画:【カフェはNG?】集中力を奪う"危険"な場所TOP5

概要

動画投稿日|2024年6月8日

動画の長さ|17:11

▼2025年11月「プレミアム版自己管理大全(全10個)」として大幅アップグレード🥂 ※現在は勉強会参加特典として配布中です↓ https://liff.line.me/2008793965-VJotuykk/landing?follow=%40954kcskq&lp=qwlChB&liff_id=2008793965-VJotuykk ①目標設定大全 ②習慣化大全 ③脱・悪習慣大全 ④生産性大全 ⑤睡眠大全 ⑥運動大全 ⑦食事大全 ⑧マインドフルネス大全 ⑨ジャーナリング大全 ⑩マインドセット大全 ①LINE追加 ②以下のキーワードいずれかを【1つずつ】送信 「習慣化」 「復習」 「ゲーミフィケーション」 ③限定動画をGET (「10大プレゼントの配布は終了しました」のメッセージが来てもキーワード入力で受け取れます👍) ▼拙著「なぜか努力できる人が無意識にやっていること」好評発売中! https://amzn.to/3UB9weD 【Ryuの自己管理室プロフィール】 ・慶應義塾大学法学部政治学科卒 ・公認会計士試験合格(大学2年次) ・The University of British Columbia (UBC)交換留学(大学4年次) ・TOEFL95点/TOEIC940点(大学在籍時) ・英検1級 ・野球と8H睡眠が大好き ・学習コーチングサービス運営 勉強法や自己管理について発信するInstagram/twitterはこちらから↓ https://www.instagram.com/ryu_studylife https://twitter.com/ryu_studylife 【受験期に使っていたアイテム】 ・デスク付きエアロバイク/スタンディングデスク https://amzn.to/3EbDZJt ・勉強や休憩で使用するステッパー https://amzn.to/3TeqQUf ・本置き(ブックスタンド) https://amzn.to/3rN18KS ・プッシュアップバー https://amzn.to/3sRhI0a 0:00 失われた集中力は放置してはいけない 1:42 戦略① 10:34 戦略② 12:33 戦略③ 15:27 実はこれが一番大事 #集中力

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#高1#高2#高3#大学#レベル2#勉強法全般#講義

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