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①目標設定大全
②習慣化大全
③脱・悪習慣大全
④生産性大全
⑤睡眠大全
⑥運動大全
⑦食事大全
⑧マインドフルネス大全
⑨ジャーナリング大全
⑩マインドセット大全
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【プロフィール】
・慶應義塾大学4年生(2023年秋卒業予定)
・2020年公認会計士論文式試験合格(大学2年次)
・The University of British Columbia (UBC)交換留学中(2022.9~)
・英語勉強中(TOEFL95点/MyBest Score100点)
・生活の質追求中(睡眠/運動/食事/瞑想)
・筋トレ大好き健康オタク
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【生活の質/健康生活に興味のある方用】
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【勉強法解説シリーズ】
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