【ジャズで勉強に集中】ポモドーロテクニックで捗る2時間『今の苦労が、将来の自分を形作る。』

「未来が見えなくても、今やるべきことを見つめれば道は繋がる。」 あれこれ想像して怖がるより、足元の問題を解決するほうが建設的。 不安だ不安だと思っているときほど、実は手を動かしていない。 動き始めると、不安は少しずつ形を失っていく。 遠くより、まずは目の前に集中してみよう。 🐈‍⬛┈ 𝐎𝐑𝐈𝐆𝐈𝐍𝐀𝐋 𝐓𝐑𝐀𝐂𝐊 ┈🐈‍⬛ 『Brighter Horizons』（広がる未来） 積み重ねた時間が、新しい景色へとつながっていく。 ジャズの柔らかくも力強い響きが、前へ進む意志を静かに鼓舞する。 未来の自分を信じながら、一歩ずつ進むためのスムーズなサウンド。 🐈‍⬛┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈🐈‍⬛ （当チャンネルでは毎回異なるオリジナル曲を使用しています。ぜひ、いろいろ試してお気に入りを探してみてくださいね） 🎧 音量は50%（バーの真ん中）程度、もしくは、それ以下がおすすめです！（個人的には20~30%が好きですが、集中力次第で50にしたりもしてます） *** 勉強用ジャズ音楽で集中する2時間 ⏱ポモドーロタイマー タイムスタンプ 00:00:06:07 １回目の集中 00:25:07:07 １回目の休憩 00:30:06:26 ２回目の集中 00:55:07:07 ２回目の休憩 01:00:05:27 ３回目の集中 01:25:07:07 ３回目の休憩 01:30:05:28 ４回目の集中 01:55:24:08 ４回目の休憩 リクエストが多かった「ジャズ音楽」で25分集中、5分休憩のポモドーロタイマーを作成しました！ あなたの努力が、素晴らしい未来を切り開くことを願っています。 どうぞこの動画が、あなたが学び、成長し、自分自身の夢に一歩近づくための良き伴侶となりますように。 休憩時間中は、目を閉じて深呼吸をしたり、水分補給をしたり、軽くストレッチして過ごすことをお勧めします。 ◆ポモドーロ・テクニックとは、生産性を上げる時間管理術のこと 25分集中し、5分の短い休憩を取る…などのように 短い集中と短い休憩を組み合わせることで 集中力が持続しやすくなると感じる人が多いです。 ※この動画の集中時間の音源は視聴者さんの集中力が高まるよう、しっとりとしたジャズを意識して作曲したオリジナルの楽曲となります。 ※また、オリジナル楽曲の使い回しも基本していないため、一つ一つ違う「集中できるように考えて作ったタイマー」なので、ご自身に合うものをぜひいろいろ試して探してみてください♪ ※集中する曲の作曲は人によるものです。 無断転載や転用の禁止、著作権は当チャンネルが保持しています。 ©︎2024 study timer *** The music played during the concentration time was composed by me. Backgrounds are created to help viewers concentrate! The copyright is mine. Basically each video has different music.