【要約】不完全主義　限りある人生を上手に過ごす方法【オリバー・バークマン】

今回のお話は！【はい！望月りんです！今回は「限りある時間の使い方」の著者で知られているオリバー・バークマンさんの著書「不完全主義　限りある人生を上手に過ごす方法」を解説していきます。この本は一言でいうと「完璧主義から抜け出す方法」を教えてくれる一冊だ。...】 参考：不完全主義　限りある人生を上手に過ごす方法 オリバー・バークマン さま 購入→https://amzn.to/4mlal7z ・当チャンネルで紹介してほしい本を教えてください https://forms.gle/z4bVCxCq14gbqG198 イラストレーター：南もふ子@LJgfOBKDvaQxw07 イラストレーター：中森 煙@kemurismoke 　　　　　　声優：はな 　　　　　　声優：旭森あい実 　　　　　　脚本：永戸リョウ@denran1031 #本要約 #不完全主義 #オリバーバークマン 0:00 はじめに/完璧主義から抜け出して有意義に生きる方法 1:56 頼りないカヤックで漕ぎだす 4:22 問題だらけの状況を普通と思う 6:47 人生は予測不能だからこそおもしろい 9:21 限りある時間を有意義に使う方法は「とにかくやること」 11:09 準備ばかりして人生を終えないこと 13:08 質より量に目を向ける 15:39 やったことリストを作る 18:14 仕事は１日３〜４時間で切り上げる 19:29 まとめ 20:55 END ・チャンネルや動画に何かご意見があればこちらからどうぞ。必ずチェックします。 https://forms.gle/g5uivbfu9tGK7KaS8