こうやって頭のなかを言語化する。【要約/荒木俊哉】

今回のお話は！【はい！望月りんです！今回は電通のコピーライターであり、国内外で２０以上の広告賞を受賞している荒木俊哉さんの著書「こうやって頭のなかを言語化する。」を解説していきます。この本は一言でいうと「迷いや悩みを減らす方法」を教えてくれる一冊だ。...】 参考：こうやって頭のなかを言語化する。 荒木 俊哉 さま 購入→https://amzn.to/4hekilr ・当チャンネルで紹介してほしい本を教えてください https://forms.gle/z4bVCxCq14gbqG198 イラストレーター：南もふ子@LJgfOBKDvaQxw07 イラストレーター：中森 煙@kemurismoke 　　　　　　声優：はな 　　　　　　声優：旭森あい実 　　　　　　脚本：永戸リョウ@denran1031 #本要約 #こうやって頭のなかを言語化する #荒木俊哉 0:00 はじめに/迷いや悩みを減らす方法 1:44 言語化力を高めるには「自分で自分の声を聞くこと」が大事 4:46 多くの人は自分のことをよくわかっていない 7:13 他人にではなく、自分で自分の声を聞くのがベスト 9:24 ステップ①心が動いた出来事をメモする 11:07 ステップ②「きく」 14:20 ステップ③まとめる 16:05 今後の行動まで言語化しておくとなお良い 18:10 私たちがもっとも知らなきゃいけないのは自分自身 19:21 まとめ 20:15 END ・チャンネルや動画に何かご意見があればこちらからどうぞ。必ずチェックします。 https://forms.gle/g5uivbfu9tGK7KaS8