CAFE JAZZで集中 科学的な集中方【ポモドーロタイマー】【勉強用・作業用BGM】【作業効率の上がるBGM】途中広告なし
概要
動画投稿日｜2024年11月22日
動画の長さ｜2:00:07
カフェで流れるJAZZポモドーロタイマーで集中力を持続
集中タイム▷インストJAZZ(ボーカルなし)
休憩タイム▷Chill JAZZ(ボーカルあり)
▼ポモドーロ集中方
①遂行するタスクを選ぶ。
②25分間、選んだタスクに集中する。
③5分間休憩する
④1から3までを繰り返す。
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セット別タイムスタンプ
00:00:00 ４セット【2時間】
00:30:00 ３セット【1時間30分】
01:00:00 ２セット【1時間】
01:30:00 １セット【30分 】
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【LIVE配信】
https://www.youtube.com/live/eewQNXiB...
【自然音ポモドーロシリーズ】
• 02.【自然音】ポモドーロ
【環境音ポモドーロシリーズ】
• 03.【環境音】ポモドーロ
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