雨の音で集中！科学的に正しい集中方法【ポモドーロタイマー】【勉強用・作業用BGM】【作業効率の上がるBGM】
概要
動画投稿日｜2024年11月8日
動画の長さ｜2:00:07
自然音とポモドーロタイマーで集中力を持続！
①遂行するタスクを選ぶ。
②25分間、選んだタスクに集中する。
③5分間休憩する
④1から3までを繰り返す。
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セット別タイムスタンプ
00:00:00 ４セット【2時間】
00:30:00 ３セット【1時間30分】
01:00:00 ２セット【1時間】
01:30:00 １セット【30分 】
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【毎日LIVE配信】
https://www.youtube.com/live/eewQNXiB...
【自然音ポモドーロシリーズ】
• 【自然音】ポモドーロ
【環境音ポモドーロシリーズ】
• 【環境音】ポモドーロ
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