【何個該当する？】寝不足でも生産的な人の1日（13個のコツ）

睡眠不足でも最大限の生産性を確保するために実践していることをまとめた勉強vlogです。 最後に生活の質を整える重要性を語っています！キーワードは「毎日100％の自分で生きる」 【プロフィール】 ・慶應義塾大学4年生（2023年秋卒業予定） ・2020年公認会計士論文式試験合格（大学2年次） ・The University of British Columbia (UBC)交換留学中（2022.9～） ・英語勉強中（TOEFL95点/MyBest Score100点） ・生活の質追求中（睡眠/運動/食事/瞑想） ・筋トレ大好き健康オタク 【人気動画】    • 【勉強スケジュール】質と量を追求した理想の1日|公認会計士試験   【生活の質/健康生活に興味のある方用】    • 生活の質/健康   【勉強法解説シリーズ】    • 勉強法   【study vlogシリーズ】    • 留学 study vlog   チャンネル登録はこちらから↓    / @ryu_potex   勉強法や自己管理について発信するInstagramはこちらから↓ https://www.instagram.com/ryu_studylife 0:00 寝不足の日でも生産的に過ごすためのルーティン 10:05 結局大事なのは？ #睡眠不足#勉強vlog #公認会計士#会計士#英語勉強