海中図書館 深海の静寂で脳を整える。ポモドーロタイマー25/5【途中広告なし】【勉強・作業用BGM】

深海の静かな環境音と映像で、目の前の作業に集中するための2時間ポモドーロタイマーです。 **25分集中＋5分休憩 × 4セット。動画の途中に広告はありません。** 勉強、資格試験、仕事、読書、レポート、プログラミングなど、静かな環境で集中したい時間にご利用ください。 深海にゆっくり沈んでいくような空間で、雑念から少し離れて「次の25分」だけ目の前のタスクへ。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ⏱️ 2時間｜ポモドーロタイマー 25分 / 5分 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 00:00　4セット【2時間】 30:00　3セット【1時間30分】 1:00:00　2セット【1時間】 1:30:00　1セット【30分】 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 🎧 次の集中時間はこちら ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ▼ 自然音を聴きながら集中したい方 【自然音ポモドーロシリーズ】 https://youtube.com/playlist?list=PLOxyULbFl0AbFMGrq-mmFg2UZuookI7Fm ▼ 図書館・室内・環境音で集中したい方 【環境音ポモドーロシリーズ】 https://youtube.com/playlist?list=PLOxyULbFl0Abt0C1BZESSd1C6_6R696zP その日の気分に合う「集中できる場所」を選んで、次の作業時間にもご利用ください。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 🍅 ポモドーロ・テクニックとは？ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ポモドーロ・テクニックは、短い集中時間と休憩を繰り返しながらタスクを進める時間管理法です。 この動画では、 **25分集中 → 5分休憩** を1セットとして4回繰り返します。 ① 今日やるタスクをひとつ決める ② 25分間、そのタスクに集中する ③ 5分間休憩する ④ 次の25分を開始する ⑤ 必要なセット数だけ繰り返す 「2時間頑張る」と考えるのではなく、まずは次の25分だけ集中してみてください。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 📚 こんな時間におすすめ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ・試験勉強、資格学習 ・大学の課題、レポート、論文 ・仕事、リモートワーク ・プログラミング ・読書 ・動画編集、デザインなどの制作作業 ・朝活、夜の集中時間 ・スマートフォンから離れて作業したいとき ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 🎧 集中時間に使っているアイテム ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ▼ SONY WF-1000XM5 普段から使用しているイヤフォンです。 環境音や細かな音を聴きながら集中したいときにも使っています。 → https://amzn.to/4fOa2iw ▼ コンパクトタイマー この動画がいらなくなるかもしれないくらい便利なタイマーです。 筆箱にも入るサイズなので、スマートフォンを触らずに時間を管理できます。 → https://amzn.to/3ZsEIjx ※上記の商品リンクにはアフィリエイトリンクを含みます。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ STUDY BGM MAKERでは、自然音・環境音・ポモドーロタイマーなど、勉強や仕事に集中するための作業空間を制作しています。 今日の集中が終わったら、次回の作業時間にもまたここへ。 #ポモドーロタイマー #勉強用BGM #作業用BGM