目標達成率を3倍にする「シンプルな計画術」とは？早稲田首席がガチで解説します！
概要
動画投稿日｜2019年11月28日
動画の長さ｜1:37
次回は、記憶の定着を2倍にする「睡眠の取り方」を紹介します！
【参考文献】
https://jamesclear.com/implementation-intentions
https://www.semanticscholar.org/paper/Combining-motivational-and-volitional-interventions-Milne-Orbell/e1211ade04288be89211d2c8a60a9494f9a41dcf
https://www.researchgate.net/publication/37367696_Implementation_Intentions_and_Goal_Achievement_A_Meta-Analysis_of_Effects_and_Processes
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