「集中力が必ず持続する!」秘密兵器です。集中力を高める音楽・BGM(ASMR)です。
波の音ポモドーロタイマーの改良版です。
<改善点>
・音質の向上(320Kbps)
・音切れの改善
・休憩音楽への移行時の音量フェイドアウト(休憩BGMのピアノ音のビックリ対策)
・ビジュアルタイマー表記(2時間タイマー、25分タイマー、5分タイマー)
・ポモドーロ4回のセットカウント表記(1st , 2nd , 3rd , Final)
・Full HD映像の対応
It is a secret weapon that "concentration always lasts!" Music / BGM (ASMR) that enhances concentration.
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ポモドーロ式集中法により25分の集中、5分の休憩を計画的に行い”集中状態”が持続する効果的な休憩を取ることが出来ます。自然音でリラックスと緊張の最適に釣り合った状態である”集中状態”をBGMで作り出します。
作業や仕事の効率化をはかり時間効率化にお使い下さい。
<ポモドーロタイマーとは?>
ポモドーロテクニックでは、タスクを一つ選び、タイマーを使って自分が決めた取り組みを25分間集中して実行し、その後に短い休憩を取ります。フランチェスコ・シリロが開発した、この生産性を上げる時間管理法です。
①遂行するタスクを選ぶ。
②タイマーを25分にセットする。
③25分間、選んだタスクに集中する。
④5分間休憩する(これで1回のポモドーロが終了)。
⑤1から4までを繰り返す。
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【自然音ポモドーロシリーズ】
https://youtube.com/playlist?list=PLO...
【環境音ポモドーロシリーズ】
https://youtube.com/playlist?list=PLO...
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セット別タイムスタンプ
00:00:00 4セット【2時間】
00:30:00 3セット【1時間30分】
01:00:00 2セット【1時間】
01:30:00 1セット【30分 】
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【自然音ポモドーロシリーズ】
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【環境音ポモドーロシリーズ】
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