神経科学者『脳を再プログラムして、確実に努力に夢中になる方法』| アンドリュー・ヒューバーマン
8分38秒
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説明
↓まさに今、「やりたくないが、やらなければいけないこと」に直面している人におすすめの動画です
• 神経科学者「やりたくないことも確実にやり抜ける2つの方法」 | アンドリュ...
▼ヒューバーマン氏の再生リスト(日本語)
• アンドリューヒューバマン
【アンドリュー・ヒューバーマン博士とは？】
アメリカの神経科学者であり、スタンフォード大学医学部の神経生物学および精神医学・行動科学の准教授です。
モーニングルーティンが有名なアンドリュー・ヒューバーマン博士ですが、他にも有益なコンテンツが本当にたくさんあります。
彼のポッドキャストやYouTubeでは、やる気や集中力について、化学的なアプローチで私達が抱える日々の課題を確実に解決できるような方法が述べられています。私は散歩中や移動中に聴いています。
今後も紹介していきますので、ご期待ください。
【参考/引用動画】
@hubermanlab
@TomBilyeu
@AfterSkool
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• アンドリューヒューバマン
【アンドリュー・ヒューバーマン博士とは？】
アメリカの神経科学者であり、スタンフォード大学医学部の神経生物学および精神医学・行動科学の准教授です。
モーニングルーティンが有名なアンドリュー・ヒューバーマン博士ですが、他にも有益なコンテンツが本当にたくさんあります。
彼のポッドキャストやYouTubeでは、やる気や集中力について、化学的なアプローチで私達が抱える日々の課題を確実に解決できるような方法が述べられています。私は散歩中や移動中に聴いています。
今後も紹介していきますので、ご期待ください。
【参考/引用動画】
@hubermanlab
@TomBilyeu
@AfterSkool
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# REWIRE
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