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/ @potex_official
▼Ryuのプロフィール
POTEX株式会社代表
公認会計士試験合格→BIG4監査法人
慶應義塾大学法学部政治学科🇯🇵卒業
The University of British Columbia🇨🇦派遣交換留学
(Sauder School of Businessにて1年間の学部生向けプログラム)
慶應高⚾️で甲子園出場も、自身はベンチ外で挫折
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0:31 著名人が〇〇を欠かさない理由
3:02 なぜ頭が良くなるのか
5:55 脳の老化を遅らせるアンチエイジング
8:05 モチベーションup+メンタルの強化
9:18 BDNFの増加+BDNFを増やす運動
12:10 ストレスや不安に強くなる
15:34 集中力の向上+仕事・勉強の効率化
18:50 ADHDの改善効果
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22:16 クリエイティビティの向上
24:28 おまけ(戻ってきてね)
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