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Marina Takewaki

【みるみる脂肪燃焼】超ハードだけど楽しい全身痩せるダンスでカロリーを一気に燃やし尽くすよおお!!💓💓

概要

動画投稿日|2024年10月27日

動画の長さ|9:43

食べたら動けば良いじゃない!!滝汗確定ダンスで楽しく全身の脂肪を燃やそう🔥🔥 💓プロダンサーIG htthttps://instagram.com/ig_aijirotanaka?igshid=YmMyMTA2M2Y=食べた後はこれ!秋のおすすめメニュー🎃    • 🍁冬に向けてこれ!かんたん体型キープメニュー🍁   再生リストの内容は定期的に入れ替えます!! 飽きずにトレーニングができると思うので ぜひ再生リストを保存して体づくりしていこう!! ダイエット始める人ぜひこの動画も見てね!!↓ 【世界一大事なダイエットの授業】痩せるために1番大事なことをお話しします!!    • 知らないと損する!!痩せるために1番大事なことをお話しします!!【世界一大...   【オリジナル宅トレブランドmariness】 公式オンラインサイト https://mariness.jp/?utm_source=youtu... マリネスプロテインがお得に買える!宅トレ応援コース♪ https:/https://protein.mariness.jp/lp?u=03p2csnsyttagram   / marhttps://instagram.com/mariness_officialtter   / marhttps://twitter.com/mariness_jpE https:/https://page.line.me/?accountId=015ehazan https:/https://onl.bz/DBqKGs8tps:/https://www.rakuten.co.jp/mariness/!ショッピング https:/https://shopping.geocities.jp/mariness/?sc_i=shp_pc_store-item_strh https:/https://www.qoo10.jp/shop/mariness___________________ 【無料宅トレプログラムmariness program】 オフィシャルサイト https:/https://program.mariness.jp/?utm_source=youtube&utm_medium=takemari&utm_campaign=movie料のフィットネスプログラムサイトです🌱 目的別、レベル別に様々なプログラムをご用意しています✨ _________________________ 【部位別・レベル別の再生リスト】 ✅脚・お腹・お尻中心トレーニング    • 【地獄の3分】ノリノリな音楽にのせて腹筋を鍛えまくる!#家で一緒にやってみ...   ✅顔・腕・背中・上半身中心トレーニング    • 【地獄の3分】超特急で二の腕を細くするための地獄の腕立て【地味なのに絶対効...   ✅ストレッチ・ヨガ・準備運動・瞑想    • 【初めての瞑想】毎日10分間で自己肯定感と集中力を高める瞑想   ✅中・上級者向けトレーニング    • 【地獄の6分】飛ばない立たないHIITで超特急でお腹に縦線を入れる!【腹筋...   ✅初心者向けトレーニング    • 【地獄の11分】マンションOK!飛ばない脂肪燃焼ダンスで全身の脂肪をみるみ...   ✅15分以上のトレーニング    • 【地獄の100分】100万人登録記念!家で一緒に痩せるダンス踊り倒しましょ...   ✅5〜15分トレーニング    • 【地獄の11分】ほっそり二の腕と腹筋を鍛える痩せるダンス!進撃の巨人ですか...   ✅5分以下のトレーニング    • 【二の腕痩せ】ロックな邦楽で二の腕と腹筋を引き締めよう!【痩せるダンス】#...   _________________________ 【まりなの日常ちゃんねる】    / @marinatakewaki2   【Marina Fitness(English Subtitle/英訳)】    / @marinafitness   【MARINESS Programチャンネル 】    / @marinessprogram   _________________________ 【竹脇まりな SNS】 Instagram   / takehttps://www.instagram.com/takemari1219/r   / takehttps://twitter.com/takemari1219 https://https://www.tiktok.com/@takemari1219?_t=8XkRc1d3kw6&_r=1ン SNS】 Twitter   / darwhttps://twitter.com/darwin_takewakiram https://https://www.instagram.com/darwin.takewaki?igsh=MWNzYXE2aG5xOXBpaA==ァミリーSNS】 💓プロダンサーIG https://ihttps://instagram.com/ig_aijirotanaka?igshid=YmMyMTA2M2Y=uber/フィジーク選手なーすけ    / @naasuke   💜ダンサー/プラスサイズモデル エイミー https://inshttps://instagram.com/aimeelazybaby?igshid=YmMyMTA2M2Y=ーれみ https://www.https://www.instagram.com/remi21/?igshid=YmMyMTA2M2Y%3DNSやってないけど秋田で現役インストラクターしてるよ!! _________________________ 📔書籍「やせるダンス」が発売中! https://www.amhttps://www.amazon.co.jp/dp/4046049928/____________ お仕事のご依頼はUUUMまでお願いします! https://www.uuhttps://www.uuum.co.jp/inquiry_promotion____________ 📮お問い合わせはこちら 〒107-6228 東京都港区赤坂9-7-1 ミッドタウン・タワー 28階 UUUM株式会社 Marina Takewaki宛 _________________________ ♫音源提供♫ Epidemic Sound http://www.epidhttp://www.epidemicsound.com/https://dova-s.https://dova-s.jp/ps://starmushttps://starmusic.co.jp/music///artlisthttps://artlist.io/jpい場合があります。 _________________________ 【免責】 Marina Takewakiチャンネルで紹介されるコンテンツ等の効果、有効性、安全性、正確性は全員に適しているとは限りません。また当チャンネルは、動画視聴、製品、サービスの利用による怪我、体調悪化、その他損害に関して一切の責任を負いません。ご心配な方は医療機関にご相談ください。 _________________________ #ダイエット #筋トレ #マリネス #宅トレを当たり前の世界にする #もっと自分を好きになる #MARINESS #マリネス #宅トレ #たけまり #takemari #筋トレ #ストレッチ #健康 #竹脇まりな

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