スポーツ健康科学部模擬講義【「スピード・アジリティ・クイックネス」向上のためトレーニング】岡本直輝教授

概要

動画投稿日｜2021年7月19日

動画の長さ｜12:47

本講義は、特にスポーツ選手の「敏捷性（Agility）」に焦点をあて講義を進めます。皆さん方は、体力テストで行ってきた反復横とびをイメージされるでしょう。しかし実際には競技種目によって敏捷性の捉え方が異なるため、種目独自の評価法やトレーニング法が求められます。そこで、走り抜ける陸上競技の短距離選手と方向転換を行う球技選手の動作を比較しながら、敏捷性向上のためのコーチングについて考えます。 ◆入試情報サイト◆ http://ritsnet.ritsumei.jp/ ◆動画で見る立命館大学◆ http://ritsnet.ritsumei.jp/event/watch_video/index.html ◆資料請求はこちら◆ http://ritsnet.ritsumei.jp/request/order/web.html

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