【要約】絶対悲観主義【楠木建】

今回のお話は！【はい！望月りんです！今回は経営学者であり、一橋ビジネススクール国際企業戦略専攻教授の楠木建さんの書かれた「絶対悲観主義」を解説していきます。この本は一言でいうと「思考のストレッチの仕方」を教えてくれる本だ。思考のストレッチ？どういう意味ですか？緊張と弛緩というのは背中合わせの関係にある。たとえば私たちの肉体というのはずっと力を入れっぱなし、つまり緊張し続けていると疲れてしまうので、合間合間で緩めてやる、弛緩させてやる必要がある。デスクワークなんかで筋肉が凝り固まったら、ストレッチでほぐすのが重要だ。...】 【要約】絶対悲観主義【楠木建】 参考文献：絶対悲観主義 (講談社＋α新書) 楠木建 さま 購入→https://amzn.to/3SmspPd イラストレーター：中森 煙@kemurismoke イラストレーター：井上 　　　脚本・原作：吉田 #本要約 #絶対悲観主義 #楠木建 0:00 はじめに 1:30 絶対悲観主義でいこう 3:09 幸福の最大の障害は期待 5:08 悲観を裏切る成功が自信になる 6:56 不幸の反対は幸福じゃない 8:53 大失敗のあとはジタバタしない 10:52 脱力して視点を変える 12:35 幸せは他人じゃなく自分次第 14:22 それはたいした問題じゃない 16:08 まとめ 17:17 END