Follow Us!!:

アプリなら、たくさんの便利な機能が無料で使える!
今すぐアプリをダウンロードして、もっと自由に学ぼう!

履歴の確認
お気に入り・フォローの登録
通知の受け取り
ファイルの作成・追加・複製
メモの作成・確認
モチベボードの投稿
App StoreからダウンロードGoogle Playで手に入れよう
運営会社お問い合わせ利用規約プライバシーポリシー
YouTube利用規約

© 2025, okke, Inc.

タイチ - Flexible Body

【10分】背骨をコントロールする -SPINE YOGA-

概要

動画投稿日|2025年6月30日

動画の長さ|11:02

登録者年内1万人目指してます! チャンネル登録お願い致します🧘 ============================== 〈愛用プロテイン〉 Iherb:紹介コード「AOT6242」で割引になります! 〈SNS〉 TikTok: / tbody_journal Instagram: / tbody_journal Twitter: / tbody_journal Threads:https://www.threads.net/@tbody_journal 〈おすすめの商品〉 ・ヨガマット 最強:https://x.gd/6POzZ ・ヨガブロックhttps://x.gd/BbY4J ・筋膜リリースボールhttps://amzn.to/3RQxO3z ・スライドディスク:https://amzn.to/3NJo0FF ・フォームローラー:https://amzn.to/3D4Cc77 ーーーーーーーーーーーーーーーーーー WEB連載: 静と動でカラダを整える タイチの月1レッスン :https://chieumiplus.com/tags/balance ・第1回:コアバランス https://chieumiplus.com/article/balan... 第2回:背骨コントロール https://chieumiplus.com/article/balance02 制作:ちえうみ https://chieumiplus.com/ 編集:鷹見大地 ーーーーーーーーーーーーーーーーーー <使用機材> ・カメラ https://amzn.to/3pNb9tQ ・三脚 https://amzn.to/3NMExs6 <ハッシュタグ> #フィットネス #ヨガ #開脚ストレッチ #開脚

タグ

#高1#高2#高3#中1#中2#中3#レベル1#勉強法全般#全体的な勉強法#講義

関連動画

12:30
【10分】しなやかに引き締める -CORE BALANCE YOGA-タイチ - Flexible Body
7:05
【寝る前7分】布団でできるむくみ解消ヨガ -初級編-タイチ - Flexible Body
7:30
【寝る前7分】布団でできるむくみ解消YOGA -上級編-タイチ - Flexible Body
7:44
【5分】可動域UP 胸のトレーニング後に絶対やって欲しいYogaタイチ - Flexible Body
8:57
【1日5分】180度開脚する為のストレッチタイチ - Flexible Body

関連用語