深夜に一緒に勉強しませんか / ２時間 / 環境音 / ポモドーロ法 / Study with me / 勉強動画 / タイマーとアラームあり【作業用】

この動画は、効率をアップする最も有効方法と言われる「ポモドーロ・テクニック」に基づいて作られています。 ポモドーロ・テクニックの方法とは、短めの作業と短い休憩を繰り返すことです。具体的には「25分の作業＋5分の休憩」を1ポモドーロとし、4ポモドーロ（2時間）ごとに30分間の休憩を取ります。これを繰り返します。 作業時間を短く区切るだけでなく、1ポモドーロ内で決められたタスクを終わらせられるよう努力することが大切です。それが集中力に結びつきます。個々の作業時間は短いので、途中で集中力が途切れるという心配は少ないでしょう。集中すると疲れますが、こまめに休憩を取ることで回復しますので、集中力の高い状態が一日の中で断続的に増え、それが結果的に生産性の向上につながります。（https://next.rikunabi.com/journal/20161026_m1/） タイムスタンプ 0:00 - イントロ 0:30 - １ポモドーロ 30:30 - ２ポモドーロ 1:00:30 - ３ポモドーロ 1:30:30 - ４ポモドーロ ピアノBGM付きのバージョンはこちら：   • LATE NIGHT STUDY WITH ME in JAPAN | 2...   チャンネル登録、グッドボタンよろしくお願いします。