Eng【1日3分】座ったままお腹痩せ❤️‍🔥２週間でくびれを作る腹筋トレーニング✊🔥【初心者向け】3MIN Abs Workout | Get Small Abs in 2WEEKS

概要

動画投稿日｜2023年6月14日

動画の長さ｜3:18

こんにちは、Momomiです☺️ 今回は座ったままできるくびれ作りトレーニングです✊❤️‍🔥 筋トレ初心者の方でもできるメニューになってます◎ ---------------------------------------- 🕊着用トレーニングウェアはこちら！『Leean Tokyo （リーントーキョー）』 WEB：https://leeantokyo.com Instagram： https://www.instagram.com/leeantokyo_jp/📕初著書『10日間で引き締まる！超やせルーティン』（8/19発売） ↓本の購入はこちら✨ htthttps://amzn.to/2SJgEcw--------------------------------------- 📷 SNS. Instagram : @momomi__official / https://www.instagram.com/momomi__official/rkout Planも出してます！ 💛 things I use. ➫動画内のヨガマット　httpshttps://amzn.to/3iu7cBd-------------------------------------- 🔥 #MomoFit ▽１日４分　腰肉撃退トレーニング！ • Eng【腰肉撃退】２週間で腰回りのぜい肉をごっそり落とす鬼の筋トレ🔥【うき... ▽１日４分　２週間で華奢な背中と肩を手に入れるトレーニング • Eng【背中痩せ】２週間で華奢な背中と肩を手に入れる４分間トレーニング！🔥... ▽１日４分　３週間で小さく丸いお尻を手に入れるトレーニング • ENG【お尻痩せ】３週間で変わる！小さく丸いお尻をつくる４分間ヒップアップ... ------------------------------------------ ♫ music. Epidemic Sound 💌 business contact. hello@momomi.work

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