Eng【1日3分】座ったままお腹痩せ❤️🔥２週間でくびれを作る腹筋トレーニング✊🔥【初心者向け】3MIN Abs Workout | Get Small Abs in 2WEEKS
概要
動画投稿日｜2023年6月14日
動画の長さ｜3:19
こんにちは、Momomiです☺️
今回は座ったままできるくびれ作りトレーニングです✊❤️🔥
筋トレ初心者の方でもできるメニューになってます◎
----------------------------------------
🕊着用トレーニングウェアはこちら！
『Leean Tokyo （リーントーキョー）』
WEB：https://leeantokyo.com
Instagram：https://www.instagram.com/leeantokyo_jp/
📕初著書『10日間で引き締まる！超やせルーティン』（8/19発売）
↓本の購入はこちら✨
https://amzn.to/2SJgEcw
----------------------------------------
📷 SNS.
Instagram : @momomi__official
https://www.instagram.com/momomi__official/
↑Workout Planも出してます！
💛 things I use.
➫動画内のヨガマット https://amzn.to/3iu7cBd
----------------------------------------
🔥 #MomoFit
▽１日４分 腰肉撃退トレーニング！
https://youtu.be/bAKFJNK5AQY
▽１日４分 ２週間で華奢な背中と肩を手に入れるトレーニング
https://youtu.be/le-G-jUKWR8
▽１日４分 ３週間で小さく丸いお尻を手に入れるトレーニング
https://youtu.be/p5WgXr3jssI
------------------------------------------
♫ music.
Epidemic Sound
💌 business contact.
hello@momomi.work
この動画を含むファイル
関連動画
5:21
【毎日5分】30日間で腹筋が割れるトレーニング 5 min Ab WorkoutMomomi
5:31
【１日５分】３週間でくびれと腹筋を同時に手に入れる！！最強トレーニング🔥🔥 5-Min Small Waist WorkoutMomomi
3:27
【1日3分】速攻でお腹を引き締める筋トレ！最強のプランク 3 min PLANK workout to get flat bellyMomomi
4:26
Eng【１日４分】２週間でくびれと11字腹筋を同時に手に入れる🔥 ４分間の腹斜筋トレーニング！Get 11 Line Abs like a Kpop Idol in 2WEEKSMomomi
4:31
【二の腕痩せ】まだ間に合う！！２週間でタプタプの二の腕を引き締める４分間のトレーニング🔥【ダイエット】2 Weeks Toned Arms WorkoutMomomi
関連用語