【聴くだけで寝落ち】認知シャッフル睡眠法
60分2秒
再生速度:1倍速
説明
【話し手】
事務局長 a.k.a. 大柳綾香
この音声は、シャッフル睡眠法を用いて、リラックスして睡眠を促進するためのものです。聞こえる単語について深く考える必要はありません。
ただ単に、ランダムに読み上げられる単語のイメージを心に浮かべることで、心が自然と落ち着き、眠りにつきやすくなります。
単語は10-15秒ごとに切り替わりますので、気楽にイメージを浮かべるだけで大丈夫です。
それでは、ゆっくりとリラックスして、心地よい眠りへとお進みください。
☆☆新規開設☆☆
大柳綾香個人チャンネル @Ayaka_Oyanagi
演奏動画などをアップしています♪
チャンネル登録よろしくお願いします！
☆☆☆☆☆☆☆☆
【JUKEN7とは…？】
最大手予備校でトップ物理講師であったくにごろう（a.k.a. 笠原邦彦）が独立して立ち上げた学習プラットフォームです．
ガチ理系の受験生・大学生・大人向けに，学習効果と効率を追求した映像講義などの学習コンテンツを提供しています．
YouTubeでは，講義の一部やYouTube限定コンテンツを公開したり， 質問・相談・雑談配信なども行っています．
JUKEN7公式サイト：https://juken7.net/
JUKEN7関連リンク集：https://lit.link/juken7
くにごろう関連リンク集：https://lit.link/9256
【JUKEN7講座の特徴】
＊ 元大手有名講師の本格講義をオンラインで手軽かつリーズナブルに
＊ 効率・効果を追求した独自カリキュラムで基礎知識も実践演習も
＊ 受験対策＋豊かな教養→将来必ず役に立つ
＊ 見やすく・聞きやすい講義動画でストレスフリー
＊ Slackでいつでも質問可能
＊ 心身の健康を保つためのイベントも随時開催
＊ 実績豊富だから口コミだけで経営成立
【JUKEN7の理念】
＊ 自立・自律を目指す / Empower Self-Reliance & Self-Regulation
＊ 学び方を学ぶ / Learn How to Learn
＊ 生きる力を恢復する / Recover the Power to Live
＊ 生産性の向上・多様性の包摂 / Boost Productivity & Embrace Diversity
＊ 支配・抑圧・差別・貧困への抵抗 / Resist Domination, Oppression, Discrimination, and Poverty
＊ 個人間の緩やかな連帯 / Cultivate Soft Connections Among Individuals
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#メタ学習 #力学
事務局長 a.k.a. 大柳綾香
この音声は、シャッフル睡眠法を用いて、リラックスして睡眠を促進するためのものです。聞こえる単語について深く考える必要はありません。
ただ単に、ランダムに読み上げられる単語のイメージを心に浮かべることで、心が自然と落ち着き、眠りにつきやすくなります。
単語は10-15秒ごとに切り替わりますので、気楽にイメージを浮かべるだけで大丈夫です。
それでは、ゆっくりとリラックスして、心地よい眠りへとお進みください。
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【JUKEN7とは…？】
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＊ 効率・効果を追求した独自カリキュラムで基礎知識も実践演習も
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＊ 見やすく・聞きやすい講義動画でストレスフリー
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＊ 学び方を学ぶ / Learn How to Learn
＊ 生きる力を恢復する / Recover the Power to Live
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