今日から集中できる部屋の作り方を大公開！5つのポイントとは【勉強法】

動画をご覧くださりありがとうございます！ 東大卒　美容外科医の「ゆき先生」こと鶴田優希です。 今回の動画では、「勉強や仕事に集中するための環境づくり」を説明してみました🌸 自己紹介動画はこちら→   • 桜蔭→東大→クリニック開業したので...   0:09 今回のテーマ 0:35 ゾーン分けを徹底すべき 1:24 やらないことリストを絶対作ろう 1:47 集中できる音楽の使い方 2:20 中途半端時間の使い方はあらかじめ決めるべき 3:01 デスクライトの意外な効果 3:28 次にやることを常に決めておく 3:58 今回のまとめ 🌟2023年2月、板橋区にクリニックを開院いたしました🌟 「フォトフェイシャル＋サリチル酸ピーリング」3回で49,800円の【半額キャンペーン】をおこなっております😊 ご予約はLINEかインスタDM、ネットからお願いいたします。 コラボのご依頼などはこちらにお願いいたします。 info@itabashi-aozoraclinic.com ✏️あおぞらクリニック眼科 形成外科の詳細→httphttps://linktr.ee/aozoraclinic_itabashiンスタ→httphttps://www.instagram.com/____yukit/ 　　httphttps://www.instagram.com/dr_yuki.tsuruta/施術のお問合せは、インスタのDMからお願いいたします。 ✏️️Twitter→ httphttps://twitter.com/____yukitikTok→httphttps://www.tiktok.com/@___yukit ＊ ＊ 自己紹介 私は東京に生まれ、桜蔭中学校・高校を卒業後、現役で東京大学医学部に進学しました。 大学では医学の勉強をする傍ら、学生委員としての仕事をしたり、趣味のダイビングでプロの資格を取ったり、海外述べ30ヵ国くらいを旅したりと楽しく過ごしました！✨ 卒業後は都内総合病院で内科・外科・麻酔科などの臨床研修をおこないました。 その後はがん研有明病院の形成外科にて主に乳房やまぶた、その他全身の腫瘍切除後の再建手術や、顕微鏡を用いたマイクロサージャリーを担当してきました。 特に乳がんの分野では、年間300人を超える患者さまの再建手術に携わってきました。 その後大手美容クリニックにて婦人科形成の公式エキスパートドクターとして多くの医師の指導にあたりました。 2023年2月、あおぞらクリニック眼科 形成外科を開院。 現在は下北沢ルミアージュクリニックとあおぞらクリニック眼科 形成外科にて勤務しています。