【要約】GREAT LIFE (グレートライフ) 一度しかない人生を最高の人生にする方法【スコット・アラン】

今回のお話は！【はい！望月りんです！今回は、作家でライフコーチをしているスコット・アランさんの書かれた「GREAT LIFE一度しかない人生を最高の人生にする方法」を解説していきます。この本は一言でいうと「自分の目的を達成することで、より良い人生にする方法」を教えてくれる本だ。「自分の目的」かあぁ、お前の今の夢はなんだ？夢かぁ。僕にもそんなものがあった気がするんですけど、もう忘れてしまいましたね。今は毎日生きることだけで必死ですよ。...】 【要約】GREAT LIFE (グレートライフ) 一度しかない人生を最高の人生にする方法【スコット・アラン】 参考文献：GREAT LIFE (グレートライフ) 一度しかない人生を最高の人生にする方法 スコット・アラン さま 購入→https://amzn.to/44aXWtK ・当チャンネルで紹介してほしい本を教えてください https://forms.gle/z4bVCxCq14gbqG198 イラストレーター：中森 煙@kemurismoke イラストレーター：南もふ子@LJgfOBKDvaQxw07 　　　　　　脚本：永戸リョウ@denran1031　　　　　　 #本要約 #GREATLIFE #スコットアラン 0:00 はじめに/自分の目的を達成することで、より良い人生にする方法 2:01 人生の目的を明確にする 4:47 自分が理想の状態になっているのをイメージして、道筋をはっきりさせる 6:35 人生を敗北に導く言い訳を排除する 8:45 毎日取るべきひとつの行動を決める 10:49 悪い習慣を改める 13:42 早起きして良いスタートを切る 15:31 有害な人間関係を断ち切る 17:12 快適な仕事の環境をつくる 19:05 チェックリストを活用する 20:49 まとめ 22:12 END