【夜の勉強用BGM】不安や焦りを消し、集中を促す音楽 / メンタル安定・集中力持続「夜を自分を高める時間にする」

『今日の30分が、明日の自信になる』 外は冷たい冬の空気。 しんしんと雪が降るように、静かに時間は過ぎていく。 不安になる夜もあるけれど、 机に向かったその事実は、嘘をつかない。 「今日の自分に、合格を出す」 完璧じゃなくていい。 ただ、この場所で積み上げた時間が、 明日の自分を少しだけ強くしてくれる。 窓辺の灯りのように、 あなたの心を温かく灯すための時間です。 この動画は、集中と休憩のリズムを整えるための 音楽プログラムで構成されています。 集中時間には、不安を溶かすヒーリング・インストゥルメンタルを2曲。 区切りの休憩には、心地よいリズムのLo-fi Hip Hopを1曲。 25分の集中と5分の休憩を繰り返す、 約1時間30分のポモドーロ設計です。 夜の勉強／冬の作業用／不安や焦りを消したい方へ。 静かな夜の空気に溶け込み、 深く没頭するための背景として制作しました。 深呼吸して、自分を信じて。 雪景色の中にある温かい部屋のような、安心できる時間を。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ⏱Focus Cycle 00:00:05 🎵 Focus 01 | Snowy Silence 00:25:04 ☕ Break 01 | Winter Breath Lofi 00:30:03 🎵 Focus 02 | Warm Light in the Window 00:55:05 ☕ Break 02 | Winter Breath Lofi 01:00:07 🎵 Focus 03 | Snowy Silence ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 誰にも見えない時間の積み重ねが、 いつか必ず、あなたを助けてくれるはず。 あなたの人生と、その先の夢を心から応援しています。 （無理しすぎず、温かくして過ごしてくださいね🐈） ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 🎵 Focus Time / Healing Instrumental 🎵 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 🎵 Snowy Silence 🎵 ― 今日の30分が、明日の自信になる。 （静寂の中に降り積もる雪をイメージした、透明感のある集中音楽） 🎵 Warm Light in the Window 🎵 ― 今日の自分に、合格を出す。 （窓辺の灯りのように、頑張る心を優しく包み込むアンビエント） どちらの楽曲も、 集中を妨げないことを最優先に制作したオリジナル・ヒーリング曲です。 感情を揺さぶらず、思考の流れだけをそっと支えます。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ☕ Break Time / Lo-fi Beats ☕ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ☕ Winter Breath Lofi ☕ 短い休憩のための、ゆったりとしたLo-fiビート。 張りつめた集中のあとに、 肩の力を抜いて、温かい飲み物で一息つくような時間をつくります。 次の25分に戻るための、 心地よいリセットとしてお使いください。 ✨ 休憩用BGM／チルアウト／リラックス音楽 を探している方に。 このチャンネルでは、動画ごとにテーマや空気感を定め、 その時間のために音楽を一から制作しています。 毎回、異なる楽曲を用意しています。 作業内容や気分に合わせて、 今のあなたに合う一本を見つけてもらえたら嬉しいです。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 🍅 集中のリズムについて ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 「もっと頑張る」よりも、 「いいところで区切る」。 25分集中、5分休憩というシンプルな循環が、 集中力と持続力の両方を支えます。 この動画は、その流れに沿って 自然に音楽が切り替わるよう設計されています。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 🔊 音量の目安 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 再生開始時は心地よいと感じる音量で。 集中に入ったら、環境音に溶け込む程度まで下げてみてください。 音楽が背景になるほど、 作業への没入感は高まります。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 📑 著作権・ライセンス ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ・本動画の音楽は、エンディングを除き、 　当チャンネルクリエイターによる完全オリジナル作品です。 ・外部ループ／サンプルは使用していません。 ・無断転載、二次利用、商用利用は禁止しています。 【エンディング】01:25:11〜01:25:22 光サプライズ 提供（ライセンス使用） ©️2025 study timer All rights reserved. ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 凍えるような夜でも、 あなたの努力は熱を帯びています。 静かな夜に、最高の没頭を。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 🎵 All music in this video is original and composed/produced by study timer