疲れていても勉強できるようになる方法 8選

00:00 intro 00:38 ①勉強前の「ミニナップ」 01:28 ②好きな音楽を聴く 02:02 ③疲れていてもできる勉強をする 02:48 ④あらかじめ勉強内容を決めておく 03:18 ⑤1%ルールを用いる 04:07 ⑥運動する 05:00 ⑦場所を変える 05:36 ⑧生活習慣を見直す 06:45 まとめ ------------------------------------ メンバーシップ（Gold Member）登録はこちら↓    / @breakthroughssk   （iPhoneの方は、Webブラウザからご入会できます） 【神・ルーティン】ブレイクスルー佐々木の１日【永久保存版】    • 【神・ルーティン】ブレイクスルー佐々木の１日【永久保存版】   ------------------------------------ 企業PRタイアップはこちら → breakthrough.ssk1@gmail.com 【企業PRタイアップ実績】等の詳細はこちら →https://tinyurl.com/2fqsosto ------------------------------------ これからYouTube展開したい企業様はこちら https://lugia.jp/ ------------------------------------ 参考文献 https://www.nature.com/articles/s41598-021-83817-6 https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1087079218301552?via%3Dihub!