【自己肯定感を上げる方法】勉強で人と比べてしまう人のための7つのメンタル術を東大独学女子が解説💭

元自宅浪人の東大卒女子 みおりんです☺︎ 動画をご覧いただきありがとうございます。 今回は、以前からよくいただくお悩み、 「勉強で人と比べて落ち込んでしまう」 「友だちはもっと勉強してるのにと思って自分を責めてしまう」 「周りと比較して自己肯定感が下がってしまう」 にお応えして、人と比べないわたしが実践している思考術・メンタル術をご紹介したいと思います。 ご参考になるものが一つでもあればうれしいです💭 また、今回のような内容は、『豆腐メンタルのわたしが宅浪で東大に入れた理由』という本でより詳しくお話ししています。 すぐ人と比べてしまう、自己嫌悪に陥ってしまう…という方のお守りになるように書いた本なので、よかったらお手に取っていただけるとうれしいです。 https://amzn.to/470aHIH [動画もくじ] 0:00 オープニング 1:02 こんな人に役立つ動画です 1:17 はじめに知っておいてほしい2つのこと 2:32 7つのメンタル術 2:40 メンタル術① 4:41 メンタル術② 5:36 メンタル術③ 6:44 メンタル術④ 7:38 メンタル術⑤ 8:27 メンタル術⑥ 9:43 メンタル術⑦ 11:42 まとめ [関連動画・書籍] ▼「勉強のやる気・集中」再生リスト https://youtube.com/playlist?list=PLhEN0oJw6-s58CCYMR6M7wCZRso7yeFJF ୨୧･･･････････････････････････････୨୧ ▼「みおりんカフェ」チャンネル登録 https://www.youtube.com/channel/UC8bYr2jBzlp0HG1z4llrNGQ?sub_confirmation=1 ▼YouTubeでコメントできない方のためのコメントフォーム https://forms.gle/mPwJkhuKVrqhAfzy7 ▼みおりんのマネージャーさんが代表を務める塾 大学受験のNii School：https://www.instagram.com/niischool/ 高校受験のNii School：https://www.instagram.com/koukoujukenniischool/ （横浜市にある最高の塾です！！ぜひ一度覗いてみてください✨） ▼ 東大生が毎日つきっきりで指導するオンライン個別指導塾「東大毎日塾」 https://www.toudain.com/service/ （みおりんが公式パートナーを務めています） ▼みおりんに個別でお悩み相談をする https://mosh.jp/miorincafe ▼公式LINEからみおりんにリクエストや感想を送る https://lin.ee/KXFG2Be ▼イラストを描いてくださったイラストレーターののだかおりさん Instagram：https://www.instagram.com/rioka_dn/ Twitter：https://twitter.com/rioka_dn ୨୧･･･････････････････････････････୨୧ [Blog] ▼ブログ「東大みおりんのわーいわーい喫茶」 https://www.miorin-cafe.com （勉強法やモチベーション、宅浪勉強法についてたくさん記事を書いています☆） ▼みおりんのプロフィール https://www.miorin-cafe.com/self-introduction-detail/ [SNS] Instagram：https://www.instagram.com/miorin2018/ X：https://twitter.com/miori_morning TikTok：https://www.tiktok.com/@miorincafe threads：https://www.threads.net/@miorin2018 公式LINE：https://lin.ee/1sGBi7o 楽天ROOM：https://room.rakuten.co.jp/room_coffeemimi/items （おすすめ文房具や使用中のデスク用品などをまとめてあります） ୨୧･･･････････････････････････････୨୧ [BGM] ◆本編 Artist : にっこりさんさん Title：1時間耐久フリーBGM夜空のゆうえんちkawaii YouTubeチャンネル：https://www.youtube.com/@niccori_3 ◆エンディング Artist : zukisuzuki BGMさん Title : Session YouTubeチャンネル：https://www.youtube.com/@zukisuzukiBGM #自己肯定感 #自己嫌悪 #比較 #メンタル #メンタル術 #モチベーション #勉強法 #勉強 #東大 #受験 #受験生 #受験勉強