湧水の心地よい水の音を聴きながら、2時間静かに集中できるポモドーロタイマーです。
25分集中・5分休憩を4セット収録。動画の途中に広告はありません。
勉強、仕事、読書、資格試験の学習、リモートワークなど、集中したい時間にご利用ください。
音楽や歌声では集中しにくい方にも使いやすい、湧水の自然音を中心とした作業用BGM・環境音です。
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■ ポモドーロタイマー
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25分間の集中と5分間の休憩を、1セットとして繰り返す時間管理法です。
① 取り組むタスクを決める
② 25分間、ひとつのタスクに集中する
③ 5分間休憩する
④ 次の25分を開始する
無理に長時間頑張るのではなく、短い集中時間を積み重ねたい日におすすめです。
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■ 再生開始位置
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00:00 4セット・2時間コース
30:00 3セット・1時間30分コース
1:00:00 2セット・1時間コース
1:30:00 1セット・30分コース
必要な作業時間に合わせて、好きな位置から再生してください。
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■ 関連プレイリスト
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【自然音ポモドーロシリーズ】
https://youtube.com/playlist?list=PLOxyULbFl0AbFMGrq-mmFg2UZuookI7Fm
【環境音ポモドーロシリーズ】
https://youtube.com/playlist?list=PLOxyULbFl0Abt0C1BZESSd1C6_6R696zP
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■ 使用しているおすすめアイテム
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▼おすすめイヤフォン
普段からソニーのWF-1000XM5を使用しています。
水音や環境音を細かく聴きながら集中したい方におすすめです。
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▼おすすめタイマー
筆箱にも入れやすいコンパクトなタイマーです。
パソコンやスマートフォンを見ずに集中時間を管理したいときに便利です。
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