<h1 id="h2b9e4fd2d9">まだずっと座って勉強してるの？</h1>どうもフジです。 今回は「勉強は座ってやるものなのか」という話。 皆さんは、どんな姿勢で勉強していますか？ もしかして、まだずっと座り続けて勉強していませんか？ 実は今、「立って勉強する」「歩きながら勉強する」時代がきています(言い過ぎ)。今回は、座りっぱなしで勉強することのデメリット、そして立ったり歩いたりしながら勉強することのメリットについて、私自身の経験を交えながらお話ししていきます。 <h2 id="hbd9eb45729">立って勉強、歩いて勉強</h2>私も中学生の頃は、当然ながら「勉強は座ってするものだ」と思い込んでいました。というより、そもそも「立って勉強する」という発想自体が頭の中に一切なかったんです。 ところがある日、母が録画していたテレビ番組を私に見せてきたことが転機でした。母は、私のために勉強に役立ちそうな情報を集めてくれているんですけど、その番組では「立って勉強した方が効率が上がる」という話を紹介していたんです。それを見た当時の私は「マジかよ！」と目から鱗が落ちたのをよく覚えています。 高校生になってからは、意識的に立って勉強するようになりました。塾の休憩室に、私の胸より少し低いくらいの高さの机があったので、そこを使って立って勉強してみたり、自宅でも本やテキストを高い位置に置ける場所を探して立ったまま勉強することが増えました。特に、世界史の暗記など文章を声に出して覚える作業は、部屋の中や近くの河川敷を歩きながら行うようにしていました。 実際にやってみた感想としては… これが、結構良かったんですよ。 <h2 id="h88a9b300e7">座り続けるデメリット</h2>先に「座って勉強すること」のデメリットを紹介します。 座って勉強することには、はっきりとしたデメリットが2つあります。 まず1つは血流が悪くなることです。 長時間座り続けると血流が滞りやすくなり、いわゆるエコノミークラス症候群のようなリスクも出てきます。もちろんそこまで深刻なケースにならなくても、血流が悪くなれば脳に酸素や栄養が届きにくくなり、集中力や記憶力の低下につながりかねません。私自身も長時間座っていると、太ももに違和感を覚えることがあり、それがストレスや疲労感につながってしまっていたんですよね。お尻が痛くなるのも地味につらいです。こうした不快感は、勉強の集中を阻害する要因になります。 2つ目は眠くなりやすいことです。 座っていると、ちょうど良い体勢でウトウトしてしまうことがよくあります。特に食後などはそれが顕著です。過去の記事でも眠気対策については触れていますが、そもそも眠くならないに越したことはないわけで、座りっぱなしの環境はその点で大きな弱点を抱えていると言えます。 <h2 id="hdef1ac9005">「立つ/歩く」ことで得られるメリット</h2>こうした座り勉強のデメリットを一掃できるのが、「立って勉強する」または「歩きながら勉強する」という選択肢です。 立っているだけで血流は座っている時に比べて約20％も増えると言われています。血流が良くなれば脳への酸素や栄養の供給が増え、結果として集中力や記憶力が高まりやすくなります。あとは、私に限った話かもしれませんが、太ももやお尻の不快感が減り、疲労感もずいぶん軽減されました。そして何より、立っていると眠気が飛ぶんですよね。立ったまま寝るのは無理ですから(笑) 私が強くオススメしたいのは「歩きながら勉強する」ことです。これはもう「立って勉強する」の上位互換ですね。歩く動作によって、立っている時以上に全身の血流が活発になり、ものすごい頭に入りますよ、冗談抜きで…！ 当時の私の場合、世界史の暗記など声を出しながら覚える作業をする時によく歩いていたんですが、血流どうこうの話もそうですし、加えて、歩いているとリズムが生まれるせいか、暗記作業が苦になりにくいみたいな部分があったなと感じています。しかも適度な運動になるので、勉強しながら体も健康を保てるという一石二鳥の効果があります、素晴らしい。 というわけで、ずっと座り続けて勉強するのが当たり前だと思っている人は、一度ぜひ「立つ」「歩く」という選択肢を取り入れてみてほしいです。集中力や記憶力だけでなく、身体の健康にとっても良い効果が得られるはずです！ 今回は以上！

今回は「勉強は座ってやるものなのか」という話。皆さんは、どんな姿勢で勉強していますか？もしかして、まだずっと座り続けて勉強していませんか？

まだずっと座って勉強してるの？

こんにちは、Harunaです！ 今回は「圧巻のバトゥ洞窟へ！高校生が1人で行くマレーシア旅 Day2」というタイトルでお届けします。 沖縄、シンガポールを経て、今回の旅の最終目的地はマレーシアでした！ マレーシアでは4泊5日を過ごし、毎日がとにかく新鮮で楽しいことばかりでしたが、今回はその中から、2日目の様子をご紹介します。 1日目の記事はこちらから 「<a href="/post/malaysia_1">ホテルもごはんも大満足！高校生が1人で行くマレーシア旅 Day1</a>」 多民族国家ならではの文化や雰囲気を体感できて、日本とはまったく違う一面がたくさんありました！ それでは早速、見ていきましょう。<h2 id="hcaa2848fff">マレーシア高校生1人旅　〜2日目〜</h2><h4 id="h3bedb8665f">朝7時起床！旅のエネルギーは朝ごはんから</h4>2日目は朝から観光に出かける予定だったので、暑くなる前に行動しようと朝7時前には起床。 まずは、ホテルの朝食バイキングでしっかりとエネルギーをチャージしました。 マレーシアは日中かなり暑くなるため、観光は“朝が勝負”です！ 2日目の朝は、少しだけ1日目のメニューと変わっていたので新しい料理を楽しんだり、今年初のスイカを楽しみました。<h4 id="h3c0f990a1b">タクシーを利用して、楽に早く快適に！</h4>朝食後は、部屋で少し準備をしてアプリでタクシーを手配。 マレーシアでは「Grab」などの配車アプリが主流で、値段も日本の半分以下です。 また、行き先と料金が事前にわかるので1人旅でも安心して使えて、ほとんどの車がクーラーをガンガンに付けてくれているので、すごく快適でした。 電車やバスもありますが、暑い中での移動や待ち時間を考えると短時間でサクッと移動できるタクシーが断然おすすめです。<h4 id="hc23aff39d2">バトゥ洞窟は動物だらけ！？</h4>マレーシアの有名観光地の1つである「バトゥ洞窟」に市内から20分ほどで到着しました。 このバトゥ洞窟は、巨大な金色の仏像とカラフルな階段で有名なパワースポットです。 到着して少し歩くと…その前に現れたのは野放し状態の大量の猿と鳩！ 猿や鳩たちは人の食べ物を狙って近づいてきて、時には飛びかかることもありますが、何もしなければ大丈夫でした。 ですが、実際におやつを取られそうになっていた観光客を見かけたり、鳩がついてきたりもするので、動物が苦手な人にはちょっと大変なエリアかもしれません！ <img src="https://images.microcms-assets.io/assets/eefaa77942a44d8c83a53d2cd4c66c4c/30b6779587804ec8abb39a9e95ef800f/%E7%99%BD%E3%81%A8%E6%98%8E%E3%82%8B%E3%81%84%20%E3%82%B7%E3%83%B3%E3%83%95%E3%82%9A%E3%83%AB%20%E3%83%95%E3%82%9A%E3%83%AC%E3%82%BB%E3%82%99%E3%83%B3%E3%83%86%E3%83%BC%E3%82%B7%E3%83%A7%E3%83%B3%20(1).jpg" alt=""><h4 id="he22e682884">心が折れそうになる階段…だけど登った先はきれいな空間！</h4>いよいよカラフルな階段を登り始めます。 段数は272段あり、途中で休まないと本当にキツいです。 中には宗教的な理由からか、裸足で登っている人も見かけました。 そして、意外にも階段が急で「後ろに転げ落ちそう」と思うほどで休憩中も気が抜けなかったです。笑 やっとの思いで上まで登ると、涼しくてひんやりした洞窟の空間が広がっており、中ではお供えをする人や祈る人がいて、神聖な雰囲気が漂っていました。 洞窟がくり抜かれたような空間をこれまで見たことがなかったので、びっくりするような「へえ〜こうなっているんだ！」と感心しました。 <img src="https://images.microcms-assets.io/assets/eefaa77942a44d8c83a53d2cd4c66c4c/5a5f814718fa4579a02aa55d0c5d67b6/%E7%99%BD%E3%81%A8%E6%98%8E%E3%82%8B%E3%81%84%20%E3%82%B7%E3%83%B3%E3%83%95%E3%82%9A%E3%83%AB%20%E3%83%95%E3%82%9A%E3%83%AC%E3%82%BB%E3%82%99%E3%83%B3%E3%83%86%E3%83%BC%E3%82%B7%E3%83%A7%E3%83%B3%20(2).jpg" alt=""><h4 id="h151072c083">バトゥ洞窟は1〜2時間で十分楽しめる！</h4>洞窟内を一通り見て、写真もたくさん撮って、汗だくになりながらも大満足のバトゥ洞窟。 写真を撮ったり、洞窟をじっくり見て回ったりしても約1時間半で観光終了。 暑くなる前に行って正解でした！ 帰りもタクシーでサクッとホテルへ戻り、シャワーを浴びて冷房のきいた部屋で一休みして、チェックアウトの12時ギリギリまでホテルを満喫しました。<h4 id="h472c2e7610">次のホテルはモール直結の五つ星ホテル！</h4>午後1時ごろに、次のホテルへ移動。 チェックインは15時からでしたが、荷物を先に預けてモール内を探検することに！ このホテルは巨大なショッピングモールに直結していてすごく便利で、カフェやレストラン、高級ブランドショップ、ローカルのお土産屋さんまで何でも揃っています。 チェックインまでの時間に、レストランでお昼ごはんとしてチキンライスを注文したんですが、鶏肉がしっとりしてて、甘辛いタレとご飯の相性が抜群でした！<h4 id="h05d7f4cc27">いよいよチェックイン！</h4>モールで買い物をして、ホテルに戻り、チェックインした後「あれ？さっき明日の朝食の説明がなかったな？」と思って予約確認をすると、朝食なしプランで予約していたことが発覚。 このホテルの朝食はすごく人気と聞いていたので、どうしても食べたい…。ということで、初めて英語でフロントに電話をしました。 「明日の朝ごはんを追加料金で食べられますか？」と質問すると「OKですよ！」との返事で安心！ 人生初の英語での電話でしたが、意外と自分の英語がちゃんと伝わって、しっかりと聞き取れたので嬉しかったです。<h4 id="hb76ab00510">夜はホテルでのんびり</h4>朝の階段チャレンジで体力を消耗していたので、夜は無理せずホテルでまったり。 モールで買ったお菓子を食べたり、このホテルにもプールがついているので、「どんな感じかな？」とプールを少し覗きに行ったりして、探検気分で楽しみました。 明日はマレーシア最終日！ということで最後まで楽しみつくすために、ゆっくり休んで2日目が終わりました。 <img src="https://images.microcms-assets.io/assets/eefaa77942a44d8c83a53d2cd4c66c4c/5d1454279ff049babf9d90bface2868a/%E7%99%BD%E3%81%A8%E6%98%8E%E3%82%8B%E3%81%84%20%E3%82%B7%E3%83%B3%E3%83%95%E3%82%9A%E3%83%AB%20%E3%83%95%E3%82%9A%E3%83%AC%E3%82%BB%E3%82%99%E3%83%B3%E3%83%86%E3%83%BC%E3%82%B7%E3%83%A7%E3%83%B3.png" alt=""><h2 id="h25f836b565">最後に・まとめ</h2>今回は「圧巻のバトゥ洞窟へ！高校生が1人で行くマレーシア旅 Day2」というタイトルでお届けしました。 ゆるゆるなスケジュールのDay2でしたが、暑さを考えるとすごくちょうどいいスケジュールでした！ ここまで呼んでくださり、ありがとうございます。 また次回の記事でお会いしましょう！

初めてのマレーシアを1人で旅してきました！
今回は、多民族国家ならではの文化や雰囲気を体感できた旅の2日目の様子をレポートします！

圧巻のバトゥ洞窟へ！高校生が1人で行くマレーシア旅 Day2

こんにちは北の大学生です！ 今回は長文読解力の伸ばし方について、私の体験談をもとに書いていこうと思います。私はこのやり方で伸びたというだけで、こうすれば誰でも伸びるというわけではありません。 ただ1つの考えるきっかけにはなるかと思いますので、ぜひ読んでみてください。 <h3 id="hb16b9f842f">長文読解力の伸ばし方</h3>それでは長文読解力の伸ばし方について書いていきます。私は大きく分けて3つの勉強で読解力を伸ばしました。 その3つを、以下に書いていきます。 <h4 id="ha4073b9127">英文解釈の参考書をやり込んだ</h4>まず1つ目ですが、英文解釈の参考書をやり込みました。 英文解釈とは、英文法をわかっている人が精読の技術を学ぶための勉強です。1文ずつ構造をしっかり理解して正しく和訳できるようにするのが目的です。 周りと比べても少しやりすぎたのかなと思うのですが、自分は3冊やりました。「基礎英文解釈の技術100」→「ポレポレ 英文読解プロセス50」→「英文読解の透視図」の順番です。 高3の夏くらいに英語が伸び悩んでいたので、自分なりに調べて買ったのが基礎英文解釈の技術100でした。この時期は共テの英Rは40点くらいしか取れていませんでしたが、この参考書が終わった時点で60点くらい取れるようになりました。 さらにその後すぐにポレポレをやった結果、河合の共テプレでは80点、駿台の共テプレでは90点、本番では85点まで伸ばすことが出来ました。 この2冊の参考書だけでかなり高得点が取れるようになったと思います。 英文読解の透視図は浪人時にやりましたが、ここでさらに安定感が増したと思います。ポレポレをやった後でしたが、分からない問題もけっこうあったので良い勉強になりました。 <h4 id="h05b780ccfc">長文をたくさん読んだ</h4>2つ目に、長文をたくさん読みました。もちろん、英文解釈の参考書で読解力がついてからです。1文1文を正しく読む精読力を鍛えたら、あとは多読です。 最初は文の繋がりが分からなくて、長文の全体像が把握できなかったりしましたが、数をこなしているとだんだん読めるようになってきました。 たぶん英文解釈のおかげで1文を訳すのには慣れているけど、長文全体を訳すのは苦手という状態だったんだと思います。 長文をたくさん読んで得られるものは、慣れだと思います。精読力に加えて、速読力や文の繋がりを理解する力も必要になってきますが、やはり長文をたくさん読んで慣れるのが一番です。 私はまず「やっておきたい長文500」をやってから、センターの過去問の長文を時間を計らずに解いていました(共テ初年度だったので、センターの過去問しかありませんでした)。 時間を計らずに解いたのは、焦って適当に読むよりまずは正確に読んでみようと思ったからです。この方法は良かったです。 その後に共テの問題集を解き始めましたが、わりと順調に点数が伸びていった記憶があります。 「まずは長文を正確に読めるようになる」→「次に共テの形式に慣れて、時間配分を決めて時間内に解き終われるようにする」という流れで勉強した結果、8割～9割くらいまで伸びました。 <h4 id="h2c40ba82b6">長文の音読をした</h4>3つ目に、長文の音読をしました。 私は「英語長文ハイパートレーニング(標準編)」と「速読英単語(必修編)」の音読をしていました。 最初にハイパートレーニングをやりましたが、これがかなり良かった印象です。解説が丁寧で、長文を何度も音読した覚えがあります。 シャドーイングも行うので、耳で英語を聴くと同時に英語を日本語に訳す力がつき、リスニングも伸びます。 速単必修編は、長文がとにかくたくさんあり、そのすべてに音声がついていたのが良かったです。通学時や暇な時間などに流し聞きしていました。 最初は長文を見ながら音声を聴いて、内容が理解出来るようになることを意識していました。それが出来るようになったら、今度は長文を見ず音声だけを聴いて内容が理解出来るようになることを意識していました。 速単に関しても、途中で音読していました。英語をたくさん聴いて音読もすることによって、英語を前から理解していく力がつき、速読力が確実に上がったと思います。 今回はここまでです！ 私的には、英文解釈の参考書で読解力が一気に伸びたと思います。紹介した3冊は全て良い参考書だと思うので、難関大志望の人はぜひ参考にしてみてください。 それでは読んでいただきありがとうございました🙏

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今回は長文読解力の伸ばし方について、私の体験談をもとに書いてみました。読解力が伸びなくて悩んでいる方は、ぜひ1つの参考にしてください。

【体験談】長文読解力をつけるには？

こんにちは、Harunaです！ 今回は「ホテルもごはんも大満足！高校生が1人で行くマレーシア旅 Day1」というタイトルでお届けします。 沖縄、シンガポールを経て、今回の旅の最終目的地はマレーシアでした！ マレーシアでは4泊5日を過ごし、毎日がとにかく新鮮で楽しいことばかりでしたが、今回はその中から1日目の様子をご紹介します。 多民族国家ならではの文化や雰囲気を体感できて、日本とはまったく違う一面がたくさんありました！ それでは早速、見ていきましょう。<h2 id="hbb7f513cff">マレーシア高校生1人旅　〜1日目〜</h2><h4 id="h7984d1d7ae">0日目：深夜便でマレーシアへ</h4>シンガポールから出発したのは夜の便で、現地時間の夜中23時ごろにマレーシアに到着。 入国審査や空港からの移動を済ませたら、ホテルに着いたのは0時近くだったので、その日はそのままお風呂に入って寝ました。 ちなみに1人で泊まるにも関わらず、「広い部屋にグレードアップできるよ」とのことだったのでお願いしたら、5~6人用の部屋に泊まることになりました。笑 <img src="https://images.microcms-assets.io/assets/eefaa77942a44d8c83a53d2cd4c66c4c/7052e094691d4655ab911f616e43b945/%E7%99%BD%E3%81%A8%E6%98%8E%E3%82%8B%E3%81%84%20%E3%82%B7%E3%83%B3%E3%83%95%E3%82%9A%E3%83%AB%20%E3%83%95%E3%82%9A%E3%83%AC%E3%82%BB%E3%82%99%E3%83%B3%E3%83%86%E3%83%BC%E3%82%B7%E3%83%A7%E3%83%B3%20(1).png" alt=""><h4 id="h02ca63e83a">1日目の朝：ホテルの豪華バイキングに感動</h4>マレーシアの朝は、ホテルの朝食バイキングからスタート。 今回の旅行では、四つ星ホテルと五つ星ホテルにそれぞれ2泊ずつ泊まりました。 なんとマレーシアは「五つ星ホテルに世界一安く泊まれる国」といわれていて、一泊8000円くらいから五つ星ホテルに泊まれるんです！ 朝食も本当に豪華で、インド料理や中華、東南アジアの料理が並んでおり、マレーシアは多民族国家なので食事もバラエティ豊かでした。 「東南アジア系の料理が苦手」「辛い料理が食べれない」という方でも、バイキングの種類が豊富なのでも安心だと思います◎ ちなみに、私は東南アジアの料理とパンが大好きなので、それらを中心に食べました！ <img src="https://images.microcms-assets.io/assets/eefaa77942a44d8c83a53d2cd4c66c4c/1fbbd559c5c744cebc9cb02d1c876910/%E7%99%BD%E3%81%A8%E6%98%8E%E3%82%8B%E3%81%84%20%E3%82%B7%E3%83%B3%E3%83%95%E3%82%9A%E3%83%AB%20%E3%83%95%E3%82%9A%E3%83%AC%E3%82%BB%E3%82%99%E3%83%B3%E3%83%86%E3%83%BC%E3%82%B7%E3%83%A7%E3%83%B3%20(2).png" alt=""><h4 id="h1dc4daa8c1">散歩しながらモールで両替</h4>朝ごはんのあとはホテル周辺をのんびり散歩し、気温は35度くらいありましたが、湿気が少ないせいか沖縄より涼しく感じたのが印象的でした。 ホテルのすぐ近くには大きなショッピングモールがあって、中に換金所もあるので、今回は1000円分だけ現地通貨（リンギット）に両替。 マレーシアのほとんどの場所でカードが使えるので、現金はお土産や屋台用に少しあればOKでした。 モールの外にはスケボーパークと一緒にカフェがあり、地元の人たちがスケボーをしていてにぎやかで、そこで買った特大レモネードが200円弱で安くておいしかったです。 <img src="https://images.microcms-assets.io/assets/eefaa77942a44d8c83a53d2cd4c66c4c/a0e2a7bb289d41c9ace7bb255cc5124e/%E7%99%BD%E3%81%A8%E6%98%8E%E3%82%8B%E3%81%84%20%E3%82%B7%E3%83%B3%E3%83%95%E3%82%9A%E3%83%AB%20%E3%83%95%E3%82%9A%E3%83%AC%E3%82%BB%E3%82%99%E3%83%B3%E3%83%86%E3%83%BC%E3%82%B7%E3%83%A7%E3%83%B3%20(3).png" alt=""><h4 id="h70919a7353">ホテルのプールでゆっくり</h4>お昼近くになって、まだお腹が空いてなかったのでホテルについてあるプールへ。 マレーシアでは、ホテルはもちろんマンションにもプールがあるのが当たり前のようです。 そして私がプールへ行った時はほぼ貸切状態だったので、思いっきり泳げて最高でした！ 四つ星・五つ星ホテルになると、プール・ジム・テニスコート付きが一般的で、料金も安く、施設も整っていて大満足です。<h4 id="h3a25ce0602">ランチでプチトラブル発生！？</h4>プールから戻ったあと、やっとお腹が空いてきたのでランチへ。 せっかくなので屋台ごはんを…と思ったのですが、屋台のほとんどが揚げ物を売っていて、「暑い中の揚げ物系はちょっとキツいな」ということで断念。 代わりに入ったレストランで、エビ入りの甘辛い麺料理を注文しました。 これがコーラとすごく合って、タイの「パッタイ」に近い味でクセになるおいしさでした。 ですが、私には少し辛すぎたようでホテルに戻ってきて腹痛が…。 <img src="https://images.microcms-assets.io/assets/eefaa77942a44d8c83a53d2cd4c66c4c/0d0d94be662941a6a734f66344206f95/%E7%99%BD%E3%81%A8%E6%98%8E%E3%82%8B%E3%81%84%20%E3%82%B7%E3%83%B3%E3%83%95%E3%82%9A%E3%83%AB%20%E3%83%95%E3%82%9A%E3%83%AC%E3%82%BB%E3%82%99%E3%83%B3%E3%83%86%E3%83%BC%E3%82%B7%E3%83%A7%E3%83%B3%20(4).png" alt=""><h4 id="h7d24c2f781">薬局で薬を買って、無事回復！</h4>腹痛が少し落ち着いた頃に、さっき行ったモールの中に薬局があったのを思い出して再度外出。 お店の人に症状を説明したら、英語でちゃんと対応してくださり、無事に腹痛に効く薬をゲットしました。 飲んだら少しずつ楽になってきて一安心！ やはり、海外に行くときは「胃薬＋整腸剤や風邪薬なども一緒に持っておくべきだな〜」と再確認し、この日はそれ以上外に出ず、ホテルのベッドでゆっくり休みました。<h2 id="h25f836b565">最後に・まとめ</h2>今回は「ホテルもごはんも大満足！高校生が1人で行くマレーシア旅 Day1」というタイトルでお届けしました。 マレーシア1日目は観光っぽいことはしませんでしたが、現地の暮らしに溶け込むように、街を歩いたり、買い物や食事をのんびり楽しみました！ ここまで読んでくださり、ありがとうございます。 また次回の2日目の記事でお会いしましょう！

初めてのマレーシアを1人で旅してきました！
今回は、多民族国家ならではの文化や雰囲気を体感できた旅の1日目の様子をレポートします！

ホテルもごはんも大満足！高校生が1人で行くマレーシア旅 Day1

みなさん、偉人と聞くと「完璧な人」ってイメージがあると思います。お札の顔になるような人物ならなおさら、「スゴい人なんだろうな」「きっと非の打ち所がないはず」と思うのも無理はありません。 しかし、実はそんな偉人たちにも「意外すぎる一面」があったんです。 その第一弾として、今回は旧千円札にもなった野口英世さんの意外すぎる裏の顔を紹介していきます。 <h2 id="h4bd3cb0431">野口英世の意外な一面</h2><h3 id="h83a8359fe3">① 渡米前に支援金を夜遊びで浪費!?</h3>1つ目の意外な一面は「支援金での浪費」です。 23歳だった1900年、野口はアメリカで医学を学ぼうと決意し、地元・福島の人々を中心に支援金を募りました。 いまで言う「クラウドファンディング」のようなものです。そして最終的には友人や研究仲間から約600円(今の価値で300〜400万円)の寄付が集まったのです。 みんなの願いはひとつ、「野口英世さんの夢を応援したい」ということ。 しかし、野口はそのお金の多くをアメリカに渡る前の東京滞在中に、遊びで使い果たしてしまったのです！ 具体的には浅草や上野の飲み屋、花街、料亭で豪遊三昧。 「人脈作りのため」と本人は言っていたそうですが、実際はただの贅沢でした。 結果、アメリカに渡る旅費すら足りなくなり、恩師や知人に泣きついて、再びお金を工面するはめになったそうです。 <h3 id="hd4adcf32c7">② 女性関係がだらしなさすぎる!?</h3>2つ目の意外な一面は「女性関係」です。 世界を股にかける医学者として知られる野口。しかし渡米後のアメリカ・ニューヨークでの生活でも、意外な一面を見せることになります。 なんとニューヨークにて、複数の女性と同時に恋愛関係を持っていたのです！ しかも「二股、三股」程度ではなかったそうです。 また全く同じ内容のラブレターを複数人に送っていたという記録まで残っています。 中には、結婚を約束した女性との婚約を、一方的に破棄したこともあったとされています 当時のアメリカ人の知人からは「ヒデヨは信用ならない」と呆れられていたそうです。 最終的には、10歳以上年上のメリー・ロレッタ・ダージスさんと結婚しましたが、結婚後も各地で不倫の噂が絶えず、メリーは精神的に追い詰められたという話もあります。 <h3 id="h55c4f4f9b7">③ 金銭感覚ゼロ!? 借金まみれの生活</h3>野口は一流の学者として世界で活躍し、ハーバード大学から名誉博士号を授与されるなどの栄誉もありましたが、私生活では常に借金まみれだったといいます。 例えば、ニューヨークでは高級ホテルに泊まり、常に磨かれた靴、服はテイラー仕立て、チップにも惜しまず支払っていた…けれどお金はない。これらすべてを借金で賄っていたのです。 借金の相手は恩師、支援者、知人、誰でもかまわず「来月には成功して返すから！」と口約束。中には踏み倒し気味のケースもあったとされています。 彼は「貧乏人は相手にされない」「一流の学者は見た目も一流でなければ」という信念で見栄を張り続けていたようですが、さすがにやりすぎ感は否めません。 <h2 id="h50e620ce17">結論:完璧な人なんて、いない！</h2>野口英世は数々の功績を残し、ノーベル賞にも何度もノミネートされた立派な人物です。だからこそ、旧千円札にもなっているわけです。 その一方で、支援金の使い込み、女性問題、借金癖といった“クズすぎる一面”も確かにありました。 この記事を読んで「野口さんひどいな」と思った方もいるかもしれませんが、完璧な人間なんていません。 偉人もまた、人間ですから。 次回は、トーマス・エジソンの意外すぎる一面を紹介していきます。 最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

今回から新シリーズ「偉人の意外な一面」シリーズをお届けします。初回の今回は「旧千円札にもなった野口英世」の意外な一面についてです。続きは本編へ。

酷すぎ!?あの偉人の意外な一面：野口英世編

<h1 id="h91f073bd63">手段が目的になっていませんか？</h1>どうもフジです。 今回は「手段が目的になっていませんか？」というテーマでお話ししていこうと思います。 みなさんは、なんのために受験勉強を頑張っていますか？ 将来医者になるため？ それとも弁護士になるため？ 夢がある人、それは本当に素晴らしいことだと私は思います。受験勉強というのはその夢を叶えるための手段にすぎませんし、「なんのために受験を頑張るのか」という問いにはっきりと答えられる人は、おそらくこのことを無意識に理解しているでしょう。だから、そういう人たちは全く問題ありません。 私が今回伝えたいのは、「なんのために受験を頑張るのか」という問いに、明確に答えられずにいる人たちに対してです。もしかしたら、そんな人たちは「手段が目的化してしまっている」状態に陥っているかもしれません。 <h2 id="h98cae882d1">「手段の目的化」とはどういう状態か</h2>「手段の目的化」という言葉は、一度は耳にしたことがあるのではないでしょうか。 これは、本来は何かを達成するための方法でしかないはずの手段が、その手段自体が、目的となってしまっている状態のこと」を指します。たとえば、受験勉強というのは、将来なりたい自分になるための「手段」であるはずです。しかしいつの間にか、「受験勉強を頑張ること自体」が目的になってしまうことがあります。要するに、「受験勉強を頑張っている自分に酔っている」ような感覚です。 <h2 id="hd1b1d1ae05">「手段の目的化」のなにがダメなん？</h2>「手段が目的化されてても別によくない？」と思う人もいるでしょう。 実際、私自身も昔はそう思っていました。何を隠そう、私も「受験が目的化していた」人間のひとりとして東大に現役合格してますからね。だから当時の私は「ほら、手段が目的化してたって結果出せたじゃん！」と。 確かに、短期的には問題がないケースもあります。よく言われる「手段の目的化」のデメリットは、「理由が曖昧だから頑張り続けるのに限界がくる」とか、「頑張ることが目的になると、頑張れない自分を受け入れられずに落ち込んでしまう」とかそんなところかと思いますが、私のように「頑張ること自体が大好きで、どこまでも突っ走れる」という人にとっては、こうした短期的な問題はあまり深刻に感じないこともあるでしょう。 だから私はここであえて言いたい。 短期的には乗り切れる人でも、長期的に見れば話は別だ、ということです。問題は、その「頑張り方のクセ」が人生全体に影を落とすという点にあるんです。 <h2 id="h2521f4886d">「手段の目的化癖」という罠</h2>受験を終えた後に本当の問題が待っています。 受験が目的化してしまっていた人は、受験が終わると突然「頑張る対象」を失います。人生の中でもトップクラスに力を注いできた「頑張る対象」がなくなるわけですから、その後多くの人が「じゃあ次に頑張れることを探そう」と考えるでしょう。しかし、ここで問題が起こるんですよね。そもそも受験ですら、自分の意思で見つけたというより、周囲や社会に「頑張るもの」として刷り込まれてきた部分が大きいはずです。自分で主体的に見つけたものではないからこそ、「次に頑張るものを自分で見つけろ」と言われても、途方に暮れてしまうわけです。 次に頑張るものを見つけるのにすら苦労するのに、ようやく新しい頑張る対象を見つけたとしても、次には「手段の目的化癖」の影響が出てきます。 受験という大イベントを「手段の目的化」で乗り切った人は、「頑張っている自分に酔う」という状態に、脳が心地よさを感じてしまう癖がついてしまっているんです。人間は脳内報酬系の仕組みで「頑張る自分って偉い！」と自分を褒めたくなる生き物なので、強烈な達成感を味わった経験ほど、再びそれを追い求めるようになります。ここからは同じことの繰り返し。 「頑張る対象」が次々に手段化してしまい、長期的な目標を見失う。時に、頑張れなくなった自分に耐えられず落ち込む。そして、次の「頑張れる何か」を探す…。この負のスパイラルに陥ってしまうんです。 <h2 id="h2651ab424b">「手段の目的化癖」を回避するためには</h2>手段の目的化癖を回避するには、やりたいことを見つける、先々を見据えるしかありません。 多くの高校生は「やりたいことはそのうち見つかる」と信じているかもしれません。けれど残念ながら、やりたいことというのは天から降ってくるものではないんですよ。もちろん運良くふと出会える人もいますが、それは本当にラッキーな例であって、ほとんどの人には起きないと思っておいた方がいいです。 やりたいことは、自分から探しに行かないと見つからないんですよね。高校生では機会も少なく、難しいことである、これはもちろんわかってはいますが、例えばオープンキャンパスに奮って参加するだとか、そういう主体的に見つけに行こうとする姿勢は大事にしてほしいです。高校生のうちから、自分にとっての「本当の目的」を探し続けることが大切だと思っています。 小さくてもいいので「これをやってみたい」と思えるものを見つけ、それを育てること。それが、手段の目的化に陥らず、人生を自分の力で切り拓く一番の近道だと私は信じています。 というわけで今回は以上。

「なんのために受験を頑張るのか」という問いに、明確に答えられない人は、もしかしたら、「手段が目的化してしまっている」状態に陥っているかもしれません。

手段が目的になっていませんか？

皆さん、こんにちは！ 今回も引き続き「〇〇年前の今日何があった？」をお届けします。(前回の<a href="/post/rekishi060160630" target="_blank" rel="noopener noreferrer">〇〇年前の今日なにがあった？6月16日〜6月30日編</a>はこちら) 歴史の中でその日に何が起きたのかを振り返りながら、教科書に載っていない出来事を含め、過去の出来事を伝えていくシリーズです。 今回は、〇〇年前の7月1日から7月15日までの出来事を一部、紹介していきます。 <h2 id="hb3177c4904">〇〇年前の今日何があった？7月1日〜7月15日編</h2><h3 id="h379cf238af">2002年7月1日(23年前):国際刑事裁判所(ICC)の設立</h3>23年前の2002年7月1日、戦争犯罪や人道に対する罪を裁く常設の国際裁判所「国際刑事裁判所(ICC)」が正式に設立されました。 従来のニュルンベルク裁判や旧ユーゴスラビア国際戦犯法廷などは期間限定の裁判所でしたが、ICCは恒久的な裁判所となります。 設立の根拠となる「ローマ規程」は1998年に採択され、2002年7月1日に発効しました。 本部はオランダのハーグにあり、国連とは独立した組織です。対象となるのは国家ではなく個人であり、戦争犯罪、ジェノサイド(集団殺害)、人道犯罪、侵略犯罪などが裁かれます。 この設立により、国際社会における法の支配と平和への一歩が進んだとされています。 <h3 id="h549570312d">1776年7月4日(249年前):アメリカの独立宣言が採択される</h3>アメリカの独立記念日として知られる7月4日。 249年前のこの日、イギリスからの独立を宣言した「独立宣言」が正式に採択されました。 この独立宣言により、アメリカはイギリスからの支配から脱し、後に初代大統領としてジョージ・ワシントンが就任します。 そんなアメリカは独立からわずか約250年しか経っていませんが、世界屈指の経済・軍事大国となり、現代の国際秩序における中心的存在へと成長しました！<img src="https://images.microcms-assets.io/assets/eefaa77942a44d8c83a53d2cd4c66c4c/0a100263eefa451dacee456c077d4ad6/statue-of-liberty-516085.jpg?w=450&amp;h=337" alt="">(独立100周年を祝いフランスから贈られた自由の女神像) <h3 id="h0cf98551d5">1946年7月4日(79年前):フィリピン、アメリカからの独立</h3>79年前の1946年7月4日、フィリピンがアメリカからの独立を果たしました。 そもそもフィリピンは1898年の米西戦争後にアメリカの植民地となり、1942年から45年までは日本に占領されていました。 日本の敗戦後、再びアメリカ統治下に戻りましたが、1946年7月4日、アメリカのトルーマン大統領によってフィリピンの独立が正式に承認されました。 当初、フィリピン国内では、この日が「独立記念日」とされていましたが、後に1898年6月12日(スペインからの独立宣言日)に変更。現在では、7月4日は「共和国の日」となっています。 <h3 id="hb2e8e0fb08">2022年7月8日(3年前):安倍晋三元総理　銃撃事件</h3>この銃撃事件は、記憶に新しい方が多いかもしれません。 私自身、当時うつ状態でトヨタを休職していたのですが、ニュース速報で「安倍元首相が奈良市内で撃たれた」という報道が流れてきた瞬間は、今でもはっきり覚えています。 日本では、銃によって政治家が襲撃されるということは非常に稀なことです。 だからこそ、私も含めて多くの人々が大きな衝撃を受け、動揺したのではないかと思います。 事件が起きたのは、3年前の2022年7月8日。奈良県奈良市にある「近鉄大和西大寺駅」前で、参議院選挙の応援演説を行っていた安倍晋三元総理が、背後から、山上徹也被告というテロリストにより手製の銃で撃たれてしまいました。 その後、ドクターヘリなどで、病院に搬送され、懸命な医療処置が施されましたが、残念ながら同日17時3分、銃弾に倒れた安倍元総理は帰らぬ人となりました。 この事件は、選挙という民主主義の根幹を支える期間中に起こったものであり、「言論ではなく暴力で人を排除する」という極めて深刻なテロ行為です。 安倍元総理に対する評価や意見は人それぞれかもしれません。しかしどのような政治家であっても、民主主義の象徴である選挙演説の最中に命を奪われるようなことがあってはなりません。 この事件をきっかけに、全国の政治家や警察が警備体制を見直し、街頭演説や公の場でのリスクに対する意識も大きく変わりました。 しかし、2023年4月の岸田総理(当時)の選挙演説中に起きた、爆発物投擲による襲撃未遂事件。 今年3月には、選挙演説中にNHK党の立花党首がナタを持った男に襲撃されるなど、政治家を狙ったテロ行為が頻発してしまっています。 二度と同じような悲劇が起きないよう、願うばかりです。<img src="https://images.microcms-assets.io/assets/eefaa77942a44d8c83a53d2cd4c66c4c/27da85e74796464b9d5dbe3f56352ee8/IMG_5742.HEIC?w=450&amp;h=337" alt="">(安倍晋三元総理が銃撃された現場、現在は花壇になっている)(近鉄大和西大寺駅前にて筆者が撮影) <h3 id="heb7c410523">2016年7月14日(9年前)フランス・ニースでのトラック突入テロ事件</h3>9年前の2016年7月14日、フランス革命記念日(バスティーユ・デイ)を祝う南仏ニースの海岸沿いで、祝賀ムードを襲った大惨事が起こりました。 モハメド・ラフエジュブール容疑者が大型トラックで群衆に突入し、86名が死亡、450名以上が負傷した、テロ事件です。 犯人は現場で警察に射殺され、後にイスラム国 (IS)が犯行声明を出しました。 この事件は、フランス史上最悪級のテロとして記録され、テロ対策の強化や公共の場での警備に対する意識を大きく変える転期となりました。 <h2 id="ha214098e44">まとめ</h2>このように、今の社会は多くの方の努力と行動により作られてきました。ここで紹介した出来事はほんの一部に過ぎませんが、もし、どれか1つでも出来事が違っていたら…。 私たちの暮らしは今とは全く違うものになっていたかもしれません。 次回は7月16日〜7月30日編をお届けします。 最後までありがとうございました！

今回も「〇〇年前の今日何があった？」をお届けします。今回は〇〇年前の7月1日から7月15日編です。続きは本編へ。

〇〇年前の今日なにがあった？7/1〜7/15編

「夜になると眠くなる…」「でも勉強しなきゃ！」と焦ること、ありますよね？ 私も夜に勉強しているとき、眠気に耐えられずいつの間にか朝を迎えたことがありました…。 今回はそんな悩みを解決すべく、眠くなる原因や気軽にできる対策をご紹介していきます！ <h2 id="h52d86523e2">なぜ眠くなる？眠気の原因とは</h2>「夜になると、気合いを入れても眠い」 それって、あなたのやる気が足りないのではなく、体のリズムが原因かもしれません。 人の体には体内時計（アーカディアンリズム）と呼ばれる仕組みがあり、夜10時ごろから自然と眠くなるようになっていると言われています。 さらに、夕食後やお風呂に入ったあとは体温が下がり、リラックスモードになりやすいです。 つまり、夜に眠くなるのは自然な反応です。 無理に眠気を覚まそうとはせず、体のリズムに合った勉強スタイルにしてみることも大切です。 <h2 id="h1ce4f47b13">夜勉のコツ！実践的アドバイス</h2>ここでは、私が今も実践している夜の勉強法についてご紹介します。 <ol><li>15〜20分ごとにタイマーで区切って勉強する</li><li>暗記などは声に出してみる</li><li>時々立って勉強してみる</li><li>夜ご飯の後に、30分程度仮眠をとってみる</li></ol> <h2 id="h967e63f60f">NG習慣？逆効果の気をつけたい行動</h2>たとえば、布団にもぐりながら問題集を開く、寝ずに朝まで勉強する、などは私には合いませんでした。 布団にもぐると、もちろん寝てしまって勉強どころではなかったです。 寝ずに朝まで勉強すると次の日は決まって体調が悪くなりますし、勉強に対してやる気がどんどん無くなる気がしていました。 <h2 id="ha214098e44">まとめ</h2>これまで夜の勉強スタイルについてご紹介しましたが、何か参考になるものはあったでしょうか？ 自分のペース・自分に合った勉強スタイルで、勉強を一緒に頑張りましょう！

「勉強したいのに夜になると眠くなる…。」と焦ること、ありますよね？
今回はそんな悩みに対して、眠くなる原因や気軽にできる対策をご紹介していきます！

深夜に眠くなる人へ。勉強のコツ、あります。

志望校の学部や学科を選ぶのって大変ですよね。職員室の近くに置いてあるような分厚い進学雑誌や、大学のホームページを見てみても、なかなか「何を学べるのか」がピンと来ない人も多いんじゃないかと思います。 そこでこの記事では、文系の学部を中心として、学部や学科の「キモチ」の部分をざっくりと簡潔に紹介してみようと思います。 実は最近、明治学院大学さんのこの動画 ↓ を見て、「おしゃれだし、一言でわかりやすく各学科のキモチが表されているなぁ〜」と思ったことがきっかけになっています。実際にそれぞれの学科の学生さんが登場しているそうです。動画の力はすごいですね。 <a href="https://okke.app/videos/E8mmLXnt4bs" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/eefaa77942a44d8c83a53d2cd4c66c4c/c8cb87cf5bd94527b89ba7fea594b06f/%E6%98%8E%E6%B2%BB%E5%AD%A6%E9%99%A2%E5%A4%A7%E5%AD%A6%20Hello%20My%20Philosophy.png?w=1492&amp;h=248" alt="明治学院大学Hello My Philosophy"></a> 今回ご協力も得られましたので、動画内のキャッチコピーとともに、明治学院大学さんの17の学科をもとに、概要を一気に紹介していきます。（文系メインとなります） 大学生活を送る上で、興味のない学問を学び続けるのはハッキリ言って地獄です。ぜひ「自分が興味を持てる分野か」「将来なりたい自分と合いそうか」という視点を大事にして、志望校を選んでみてくださいね。リンク先の各学科のページに載っているゼミや卒論のテーマ一覧を見ると、より具体的に内容をイメージできるのでおすすめです！！ <h2 id="ha4a1d41c1a">文学部</h2>詳しい公式ページは<a href="https://www.meijigakuin.ac.jp/academics/faculty/literature/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">こちら</a> <h4 id="he3b6a97c84">英文学科</h4><a href="https://www.meijigakuin.ac.jp/academics/faculty/literature/english.html"><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/eefaa77942a44d8c83a53d2cd4c66c4c/887dbfe16eac41a1ab19752343e30c79/%E6%98%8E%E6%B2%BB%E5%AD%A6%E9%99%A2%E5%A4%A7%E5%AD%A6_%E8%8B%B1%E6%96%87%E5%AD%A6%E7%A7%91.png?w=2878&amp;h=1546" alt="明治学院大学_英文学科"></a> その名の通り、英語で書かれた文学を研究します。確かに、言葉って人生の羅針盤になりますよね。文学と触れ合う中で、自分の人生を動かす言葉に出会えるかもしれません。 <h4 id="hf69004c15c">フランス文学科</h4><a href="https://www.meijigakuin.ac.jp/academics/faculty/literature/french_literature.html" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/eefaa77942a44d8c83a53d2cd4c66c4c/e8b34e9b3e41499393e52313ec28a959/%E6%98%8E%E6%B2%BB%E5%AD%A6%E9%99%A2%E5%A4%A7%E5%AD%A6_%E3%83%95%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%82%B9%E6%96%87%E5%AD%A6%E7%A7%91.png?w=2876&amp;h=1548" alt="明治学院大学_フランス文学科"></a> こちらは、フランス語で書かれた文学を研究します。フランスは歴史のある国なので、歴史も一緒に掘り下げて学べます。勉強していたらオシャレになれそうですね。 <h4 id="hdb745f2b77">芸術学科</h4><a href="https://www.meijigakuin.ac.jp/academics/faculty/literature/art_studies.html" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/eefaa77942a44d8c83a53d2cd4c66c4c/4715c60743a344ac8091f90fcc4d45b4/%E6%98%8E%E6%B2%BB%E5%AD%A6%E9%99%A2%E5%A4%A7%E5%AD%A6_%E8%8A%B8%E8%A1%93%E5%AD%A6%E7%A7%91.png?w=2866&amp;h=1548" alt="明治学院大学_芸術学科"></a> 芸術というと、絵を描いたりするところなのかと思う人もいるかもしれませんが、実は芸術系の学科で学べる分野はとても広いです。例えば明治学院大学さんの場合は、「音楽学」「映像芸術学」「美術史学」「芸術メディア論」「演劇身体表現」「総合芸術学」と6つのコースに分かれていて、音楽や映像についてもこの学科で学べます！ ※ 他の大学では、文学部の中に、哲学・歴史・地理・心理などの学科が含まれることもあります！ <h2 id="ha32107fda4">経済学部</h2>詳しい公式ページは<a href="https://www.meijigakuin.ac.jp/academics/faculty/economics/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">こちら</a> <h4 id="h6b3b907741">経済学科</h4><a href="https://www.meijigakuin.ac.jp/academics/faculty/economics/economics.html" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/eefaa77942a44d8c83a53d2cd4c66c4c/d8e2c215b36e4b5b9271fb30d9a7627d/%E6%98%8E%E6%B2%BB%E5%AD%A6%E9%99%A2%E5%A4%A7%E5%AD%A6_%E7%B5%8C%E6%B8%88%E5%AD%A6%E7%A7%91.png?w=2878&amp;h=1546" alt="明治学院大学_経済学科"></a> この「冷静な頭脳＋温かい心（cool head but warm heart）」というのは、有名な経済学者アルフレッド・マーシャルの言葉です。身の回りの買い物から世界の情勢まで、お金を中心とした経済の仕組みがわかるようになります。 <h4 id="hca6c5920b8">経営学科</h4><a href="https://www.meijigakuin.ac.jp/academics/faculty/economics/business_administration.html" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/eefaa77942a44d8c83a53d2cd4c66c4c/9569976aa077463da90cadda9a6fabfa/%E6%98%8E%E6%B2%BB%E5%AD%A6%E9%99%A2%E5%A4%A7%E5%AD%A6_%E7%B5%8C%E5%96%B6%E5%AD%A6%E7%A7%91.png?w=2880&amp;h=1548" alt="明治学院大学_経営学科"></a> ビジネスパーソンとして仕事をする上で必ず武器になる、経営学、マーケティング、会計学などを学んでいきます。組織作りやリーダーシップ論なども、経営学の分野に含まれます。 <h4 id="h670348c9b4">国際経営学科</h4><a href="https://www.meijigakuin.ac.jp/academics/faculty/economics/international_business.html" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/eefaa77942a44d8c83a53d2cd4c66c4c/70ec6f8d4d5b4535a0908ffbc414de68/%E6%98%8E%E6%B2%BB%E5%AD%A6%E9%99%A2%E5%A4%A7%E5%AD%A6_%E5%9B%BD%E9%9A%9B%E7%B5%8C%E5%96%B6%E5%AD%A6%E7%A7%91.png?w=2870&amp;h=1558" alt="明治学院大学_国際経営学科"></a> このキャッチフレーズかっこ良すぎますよね。僕も連れて行ってほしいです。ビジネスの中でも「国際ビジネス」に焦点を当て、文化の違いを乗り越えるためのコミュニケーション方法なども学びます。 <h2 id="hb65ebb88f2">社会学部</h2>詳しい公式ページは<a href="https://www.meijigakuin.ac.jp/academics/faculty/sociology/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">こちら</a> <h4 id="h23c33da768">社会学科</h4><a href="https://www.meijigakuin.ac.jp/academics/faculty/sociology/sociology.html" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/eefaa77942a44d8c83a53d2cd4c66c4c/77a4ccdbf413481ca1f7398d1d57c707/%E6%98%8E%E6%B2%BB%E5%AD%A6%E9%99%A2%E5%A4%A7%E5%AD%A6_%E7%A4%BE%E4%BC%9A%E5%AD%A6%E7%A7%91.png?w=2878&amp;h=1552" alt="明治学院大学_社会学科"></a> 社会学部や社会学科と聞くと、あまり内容がピンとこないかもしれませんが、「社会」（科目じゃなくて、我々が生きる実社会の方）についてのあらゆるテーマを扱います。調査の手法も学び、「自分が感じる社会への違和感」から、社会全体の課題として実際に提起することができるようになるのが、社会学の醍醐味の1つです。 <h4 id="hae2249aacc">社会福祉学科</h4><a href="https://www.meijigakuin.ac.jp/academics/faculty/sociology/social_work.html" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/eefaa77942a44d8c83a53d2cd4c66c4c/bba7628f22824fa6a019ed51b72c226f/%E6%98%8E%E6%B2%BB%E5%AD%A6%E9%99%A2%E5%A4%A7%E5%AD%A6_%E7%A4%BE%E4%BC%9A%E7%A6%8F%E7%A5%89%E5%AD%A6%E7%A7%91.png?w=2864&amp;h=1550" alt="明治学院大学_社会福祉学科"></a> 社会福祉学は、社会の中でも特に「人の幸福や豊かさ」を追究する分野です。児童、障がい者、高齢者などに対する福祉を学んでいきます。 <h2 id="h97388df2e4">法学部</h2>詳しい公式ページは<a href="https://www.meijigakuin.ac.jp/academics/faculty/law/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">こちら</a> <h4 id="h92ead3cac8">法律学科</h4><a href="https://www.meijigakuin.ac.jp/academics/faculty/law/law.html" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/eefaa77942a44d8c83a53d2cd4c66c4c/86ba4c69969d40a8890d1399c1bb483d/%E6%98%8E%E6%B2%BB%E5%AD%A6%E9%99%A2%E5%A4%A7%E5%AD%A6_%E6%B3%95%E5%BE%8B%E5%AD%A6%E7%A7%91.png?w=2868&amp;h=1542" alt="明治学院大学_法律学科"></a> 法律や裁判所の判例の読み方を学び、知識と論理力を武器に、社会の問題やできごとに切り込んでいきます。文章を読む力や書く力もめちゃくちゃ鍛えられます。法律を学んだからといって、みんなが弁護士になるわけではなく、一般企業に進む人も多いです。 <h4 id="hd38a5d0e34">消費情報環境法学科</h4><a href="https://www.meijigakuin.ac.jp/academics/faculty/law/current_legal_studies.html" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/eefaa77942a44d8c83a53d2cd4c66c4c/7deb2362aac74351a09e0b51b2a134e7/%E6%98%8E%E6%B2%BB%E5%AD%A6%E9%99%A2%E5%A4%A7%E5%AD%A6_%E6%B6%88%E8%B2%BB%E6%83%85%E5%A0%B1%E7%92%B0%E5%A2%83%E6%B3%95%E5%AD%A6%E7%A7%91.png?w=2872&amp;h=1548" alt="明治学院大学_消費情報環境法学科"></a> これは明治学院大学さんならではの学科ですが、消費・情報・環境という現代分野の法律に特化し、ITスキルも磨きながら学んでいきます。 <h4 id="h099a2d7064">グローバル法学科</h4><a href="https://www.meijigakuin.ac.jp/academics/faculty/law/global_legal_studies.html" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/eefaa77942a44d8c83a53d2cd4c66c4c/c6440f6626a34a7aaff85f75a0977a1c/%E6%98%8E%E6%B2%BB%E5%AD%A6%E9%99%A2%E5%A4%A7%E5%AD%A6_%E3%82%AF%E3%82%99%E3%83%AD%E3%83%BC%E3%83%8F%E3%82%99%E3%83%AB%E6%B3%95%E5%AD%A6%E7%A7%91.png?w=2870&amp;h=1550" alt="明治学院大学_グローバル法学科"></a> グローバル化が進む現代では、国際関係の法律もどんどん整備されてきており、そのような「国際法」に重点を当てて学ぶ学科です。留学制度を設けている大学も多く、明治学院大学さんの場合は2年生で全員留学するカリキュラムになっています！ <h4 id="he08825be73">政治学科</h4><a href="https://www.meijigakuin.ac.jp/academics/faculty/law/political_science.html" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/eefaa77942a44d8c83a53d2cd4c66c4c/d49a16a34ed24183968432cead94a809/%E6%98%8E%E6%B2%BB%E5%AD%A6%E9%99%A2%E5%A4%A7%E5%AD%A6_%E6%94%BF%E6%B2%BB%E5%AD%A6%E7%A7%91.png?w=2876&amp;h=1552" alt="明治学院大学_政治学科"></a> これもめちゃくちゃカッコいいキャッチフレーズですよね。もしいつか政治家を目指す方がいたら、選挙の際におすすめです。実は、政治学部や政治学科では、政治の制度に関することだけではなく、社会全般に影響を与えるような政策（公共政策）についても学びます。なので、政策を作る公務員を目指す方などにもおすすめです。 <h2 id="h5b5d8c5cb0">国際学部</h2>詳しい公式ページは<a href="https://www.meijigakuin.ac.jp/academics/faculty/international/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">こちら</a> <h4 id="h49463f1814">国際学科</h4><a href="https://www.meijigakuin.ac.jp/academics/faculty/international/international_studies.html" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/eefaa77942a44d8c83a53d2cd4c66c4c/a4efa9f9f9734ca8ba72dcc265d38d12/%E6%98%8E%E6%B2%BB%E5%AD%A6%E9%99%A2%E5%A4%A7%E5%AD%A6_%E5%9B%BD%E9%9A%9B%E5%AD%A6%E7%A7%91.png?w=2870&amp;h=1548" alt="明治学院大学_国際学科"></a> 上でも、グローバル系の学科は登場していましたが、外国文学や国際法など、どれもピンポイントでしたよね。国際学部や国際学科は、「とにかく外の世界のことを学びたい！」という方におすすめの進路で、政治・文化・経済・環境・平和などなど、世界をさまざまな切り口で見ることができます。 <h4 id="hcc08489990">国際キャリア学科</h4><a href="https://www.meijigakuin.ac.jp/academics/faculty/international/global_and_transcultural_studies.html" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/eefaa77942a44d8c83a53d2cd4c66c4c/d343b194c8854c268ccd4ab20bf4debf/%E6%98%8E%E6%B2%BB%E5%AD%A6%E9%99%A2%E5%A4%A7%E5%AD%A6_%E5%9B%BD%E9%9A%9B%E3%82%AD%E3%83%A3%E3%83%AA%E3%82%A2%E5%AD%A6%E7%A7%91.png?w=2880&amp;h=1544" alt="明治学院大学_国際キャリア学科"></a> これは明治学院大学さんならではの学科です。グローバル化にともなう諸課題、世界の変化、国境を越える文化について学び、原則として全授業を英語で受講します。<a href="https://www.meijigakuin.ac.jp/academics/faculty/international/global_and_transcultural_studies.html" target="_blank" rel="noopener noreferrer">学科のページ</a>を見るとわかるように、ゼミの論文も英語で書かれています。「ビジネスで使う英語力も磨いて、グローバルに働きたい！」という方にはおすすめです。 <h2 id="h8bfedbc10c">心理学部</h2>詳しい公式ページは<a href="https://www.meijigakuin.ac.jp/academics/faculty/psychology/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">こちら</a> <h4 id="h0f66f08fbf">心理学科</h4><a href="https://www.meijigakuin.ac.jp/academics/faculty/psychology/psychology.html" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/eefaa77942a44d8c83a53d2cd4c66c4c/afd004517876489f9c99f72d8be86292/%E6%98%8E%E6%B2%BB%E5%AD%A6%E9%99%A2%E5%A4%A7%E5%AD%A6_%E5%BF%83%E7%90%86%E5%AD%A6%E7%A7%91.png?w=2872&amp;h=1550" alt="明治学院大学_心理学科"></a> 心理系は、人の内側を考えるのが好きな人に向いていると思いますが、占いのようなふわっとしたものではなく、統計手法なども学んで「こころを科学的に追求」していきます。<a href="https://www.meijigakuin.ac.jp/academics/faculty/psychology/psychology.html" target="_blank" rel="noopener noreferrer">学科ページ</a>の卒論テーマに「名探偵コナンにおける殺人事件の類型化」というのがあって面白かったです。 <h4 id="h36a05795a2">教育発達学科</h4><a href="https://www.meijigakuin.ac.jp/academics/faculty/psychology/educational_progress.html" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/eefaa77942a44d8c83a53d2cd4c66c4c/bb86cf8a5c7d44488be7d8ed3157142e/%E6%98%8E%E6%B2%BB%E5%AD%A6%E9%99%A2%E5%A4%A7%E5%AD%A6_%E6%95%99%E8%82%B2%E7%99%BA%E9%81%94%E5%AD%A6%E7%A7%91.png?w=2872&amp;h=1550" alt="明治学院大学_教育発達学科"></a> 教育という広い分野の中でも、発達や障害のメカニズムに焦点を当て、教育現場で求められるさまざま支援に対応できる力を身につけていく学科です。 <h2 id="h46163c3989">情報数理学部</h2>詳しい公式ページは<a href="https://www.meijigakuin.ac.jp/academics/faculty/mathematical_informatics/index.html" target="_blank" rel="noopener noreferrer">こちら</a> <h4 id="h7d23ce8f5c">情報数理学科</h4><a href="https://www.meijigakuin.ac.jp/academics/faculty/mathematical_informatics/index.html" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/eefaa77942a44d8c83a53d2cd4c66c4c/15d74aeb0ab94ffd9376749556832603/%E6%98%8E%E6%B2%BB%E5%AD%A6%E9%99%A2%E5%A4%A7%E5%AD%A6_%E6%83%85%E5%A0%B1%E6%95%B0%E7%90%86%E5%AD%A6%E7%A7%91.png?w=2878&amp;h=1554" alt="明治学院大学_情報数理学科"></a> AIはすでにあらゆる分野と融合していますし、どの学部であっても切っても切り離せないと思いますが、情報系の学部や学科に入ると、数学やプログラミングの知識の土台から学ぶことができるので、「しっかり原理から理解した上でAIを使いたい！自分で作り上げてみたい！」という方におすすめです。 今回はここまでです！ 大学は、関心のあることを自由に掘り下げて学ぶことができる場で、皆さんが自分で問いを立てて学んでいく姿勢が求められます。そのため最初にも書いた通り、大学で興味のない学問を学び続けるのはかなり辛いです。ぜひ「興味が持てる分野か」という視点を大事にして、志望校を選んでみてください。 それぞれの学部のリンク先の各学科のページに載っているゼミや卒論のテーマ一覧を見ると、より具体的に内容をイメージできるはずです。また、大きい本屋に行けば大学の教科書がたくさん置いてあるので、そこで中身をチェックして興味を持てそうか確認するのもとてもおすすめです！！

明治学院大学さんのご協力のもと、文系の各学科でどのような学びを行うのか、そのキモチを紹介していこうと思います！

【志望校選び】各学部や学科のキモチをわかりやすく解説！（文系メイン）

APUこと立命館アジア太平洋大学の在校生の方々に、留学に行った理由やリアルな体験談を詳しくインタビューさせていただきました。

留学ってどんな感じ？リアルな留学の体験談をAPUの学生に聞いてみた！

皆さん、留学と聞いてどのようなイメージを持ちますか？ なんとなく大学生になったら留学に行ってみたいものの、実際にどのような海外生活が待っているのか、どうやって準備していけばいいのか、よくわからないという方も多いのではないでしょうか。 そこで今回は、実際に長期留学を経験された、立命館アジア太平洋大学（APU）の在校生の方々に、現地での経験や留学の魅力を詳しくインタビューさせていただきました！ 大学でやりたいことを考える大きなきっかけになり、普段の勉強のモチベーションも上がる内容なので、ぜひ読んでみてください。 このインタビュー記事は、以下の2部構成になっています。 <ul><li><a href="/post/study-abroad-apu1">前半：留学ってどんな感じ？リアルすぎる留学の体験談をAPUの学生に聞いてみた！</a></li><li>後半：留学に行くなら長期が良い？留学に行くための大学選びのコツも紹介！（← 今回）</li></ul> 後半のこの記事では、前半に引き続き、長期留学のメリットや、留学に行きたい場合の大学の選び方のポイントが学べます！APUの留学プログラムについても紹介します。 <img src="https://images.microcms-assets.io/assets/eefaa77942a44d8c83a53d2cd4c66c4c/787f1484223f47b9a822efe9c8697115/APU_%E7%95%99%E5%AD%A6%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%82%BF%E3%83%92%E3%82%99%E3%83%A5%E3%83%BC%E2%91%A1.png?w=1498&amp;h=442" alt="APU_留学経験者へのインタビュー">（APU4回生の大田さんと渕田さんにお話を伺いました！） <h2 id="h4e2e5de8f0">長期留学のメリットとは？</h2>－ では続けて、留学の期間についてお聞きします。お二人とも1年以上の長期留学ですが、長期で行って良かったなと感じた点はありますか？ 大田さん：私は1年間ベルギーに留学したのですが（詳しい自己紹介は<a style="color:#1995b7" href="/post/study-abroad-apu1">前回の記事</a>を参照）、長期休暇も経験できたのは良かったです。冬になるとクリスマス休暇があったので、2週間かけてポルトガルでファームステイを行うことができました。長期でいくと、休暇の時間も使えるので、そのような課外活動に挑戦しやすくなると思います。 また、やはり長くいる分、深い友情関係が築けるかなと思います。私の留学先では、半年ごとに交換留学生がほぼ全員入れ替わる状況だったので、ずっといる人とは深い関係値を築きつつ、途中でリフレッシュしてまた新しい友達作りもできて、そこは恵まれていたなと思います。 渕田さん：私はアメリカのテキサス州に2年間留学したのですが、1年間との大きな違いとして、環境に慣れるだけではなく、環境を活かすことまでできたのが良かったなと思います。私はまず最初の一年で、新しい土地や授業スタイルに慣れたり、人間関係を一から作ったり、自分がしたいことを探したりしていました。そして、それを踏まえて、2年目では環境を活かしてどんどん実行していく、というように、段階を踏んでじっくりとやりたいことができたのはとても大きかったです。 <h2 id="hf12a989867">留学に行くための大学選びのポイント！</h2>－ 前回の記事で、お二人とも留学プログラムを1つの軸としてAPUを志望した、という話がありましたが、振り返ってみて、当時知っておきたかったことはありますか？ 大田さん：留学プログラムの種類や多さだけではなく、どれくらいの確率で留学に行けるのかも確認しておくと良かったです。APUは結果として留学機会の多さだけではなく、実際に留学に行ける割合も高かったので良かったのですが、同じくらいの数の留学プログラムがあっても、学生の数が違ったら留学に行ける確率は変わりますし、留学に行きたくて入ったけど行けなかった、とならないよう、本当に行けるのかは調査しておくべきだったなと思います。 渕田さん：私は、入学前からAPUが気になりすぎて、調べまくっていたので、特に知っておけば良かったということは無いのですが笑、私が入ったダブルディグリープログラムについての注意点として、専門分野に対して、1つずつすでに留学先の提携校が決まっているので、基本的には行きたい国を選べないという点があります。 また、APUでは留学に行ける確率が他の大学よりも高いとはいえ、それなりに資格のレベルが求められたりと、全員が留学に行けるわけではないので、留学に行けなくなった場合に大学で何をするのか、というプランもいくつか持っておくと良いです。APUの場合は、留学以外にもさまざまな成長の機会があるので、事前に調べてみると面白いと思います！ <img src="https://images.microcms-assets.io/assets/eefaa77942a44d8c83a53d2cd4c66c4c/11acca04447f40f787488f22043e9f88/APU_Entrance%20Ceremony_%E5%85%A5%E5%AD%A6%E5%BC%8F02.jpg?w=1000&amp;h=667" alt="APUでの入学式">（APUでの入学式） － 実践的なアドバイスをありがとうございます！最後に、お二人とも留学を踏まえて、大学卒業後の進路はどのように描かれていますか？ 大田さん：留学を通じて学んだ大切なことの一つとして、違いを受け入れるというものがあったのですが（詳しくは<a style="color:#1995b7" href="/post/study-abroad-apu1">前回の記事</a>）、逆に、日本はまだまだだなという課題感を得ることができました。なので現在は、日本の人材系の企業から、その課題の解決に関わっていこうと考えています。 渕田さん：私は留学を通じて、やりたいことが増えすぎて、現在は模索中です。小さい時から航空会社で働きたいという夢があるので、いつかはできたらと考えていますが、接客できるくらいまで他の言語を学んでおきたいという思いがあり、現在はまずドイツかスペインのワーホリに行こうと考えています。留学中に学んだ国際関係について、大学院でもう少しちゃんと学びたいなという思いもあります。 <h2 id="hb97561cd51">留学という軸で見た、APUの魅力について</h2>最後に、APUで留学などのオフキャンパススタディプログラムを担当されている大嶋さんにも、APUでの留学機会の魅力についてヒアリングさせていただきました！留学に興味のある人は必見です。 － 多くの大学が留学プログラムを提供していますが、APUにはどのような魅力があるのでしょうか？ 大学のキャンパスの外に学生たちが飛び出していき、いろんな経験をして、その経験を生かしてキャンパスに戻ってきて学びを循環させていく、という考え方は、どの大学にもあるのかなと思いますが、我々も重視しています。 そんな中、APUは半分が国際学生ということもあり、100を超える国の地域の学生が集まっているので、そもそもAPU自体が小さな世界であり、若者の国連のようになっているというのが一つの魅力だと思います。 ただ、それでもまだ半分の学生は日本国籍なので、さらにキャンパスから飛び出し、自分たちがマイノリティとなる環境で苦労をして、得た経験をAPUでの学びに活かしてもらうべく、APUでは世界55カ国の180校以上のパートナー大学と協定を結び、交換留学プログラムやダブルディグリープログラムのみならず、他にも大小さまざまな留学プログラムを用意しているのが大きな特徴です。（<a style="color:#1155cc" href="https://www.apu.ac.jp/abroad/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">公式サイト</a> ← ここから詳しく探せます！） また、先ほど大田さんから留学に行ける確率が大事という話がありましたが、全学生のうち単位を伴う海外留学を経験する学生の割合で見ると、下の表の通り、実はAPUは日本トップレベルです。実際に留学に行ける確率が高い環境であるというのは、APUの大きな魅力かなと思います。 <img src="https://images.microcms-assets.io/assets/eefaa77942a44d8c83a53d2cd4c66c4c/de33d45324194d6aab9d80e0f88c055f/APU_%E7%95%99%E5%AD%A6%E5%AD%A6%E7%94%9F%E5%89%B2%E5%90%88_2019.png" alt=""> － 留学という観点でのAPUの魅力がよくわかりました。ありがとうございます！ はい、今回はここまでです。いかがでしたか？ 大学に行ったら留学したいと考えている人にとっては、どのような点に注意して大学を選べばいいか、とても実践的で参考になる内容でしたね！ 記事の中でも触れましたが、APUでは本当にさまざまな留学プログラムが提供されているので、ぜひ<a style="color:#1155cc" href="https://www.apu.ac.jp/abroad/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">こちらの公式ページ</a>から確認してみてください。見るだけでも、とてもワクワクして、日々の頑張るモチベーションが湧いてきますよ！笑 APU自体の紹介は、以前別の記事で出しているので、まだ読んでいない方はぜひこちらも読んでみてくださいね。 <ul><li><a style="color:#1155cc" href="/post/apu-intro1">【大学をもっと知ろう】新しい環境に飛び込める立命館アジア太平洋大学（APU）とは？職員の方に聞いてみた！</a></li><li><a style="color:#1155cc" href="/post/apu-intro2">【学部はこう選ぶ】APUの特命副学長や学部の選び方について、職員の方に聞いてみた！</a></li></ul> 読んでいただき、ありがとうございました〜。

APUこと立命館アジア太平洋大学の在校生の方々に、留学に行くための大学選びのコツや体験談を詳しくインタビューさせていただきました。

おすすめのプログラムは？留学に行くための大学選びのコツを紹介！

皆さん、勉強のときに音楽って聞いていますか？ 自分は、歌詞のある邦楽を聴きながら勉強や作業をしようとすると全く集中できないので、邦楽はあくまでも勉強や作業前のテンション上げる用に使っているのですが、BGM系の動画は作業中にめちゃくちゃ活用しています。 アプリokkeのカテゴリー別動画のところでもBGM系の動画をまとめているのですが、ここではジャンルごとにokkeのBGM動画を紹介していきたいと思います！気分によって使い分けてみてください。 まずは、とにかく何でもいいからいまBGMを流したいんだ！という方は、こちらのリンクから。 👉 <a style="font-size: 1.5em" href="https://okke.app/search/ALL?tag=BGM" target="_blank" rel="noopener noreferrer">全てのBGM動画を探す</a> では、おすすめのジャンルで分けていきますね。 <h3 id="h3ef5939b83">オススメジャンル①「study with me」</h3>👉 <a href="https://okke.app/search/ALL?tag=study%20with%20me" target="_blank" rel="noopener noreferrer">study with me 動画を探す</a> これは、ユーザーの方に教えて頂いたジャンルです！誰かと勉強している気分になれてとても集中できる、めっちゃいい動画です。 BGMは、付いているものも付いていないものもあるので、好みによって使い分けてみてくださいね！個人的にはこの<a href="https://okke.app/videos/72t7kj22y1g" target="_blank" rel="noopener noreferrer">早稲田生の方のスタバでの study with me</a>が好きでした。大学生になった気分がして、勉強が終わったらおしゃれになってそうです。（なってませんでした） <h3 id="h4343e0472c">オススメジャンル②「ポモドーロBGM」</h3>👉 <a href="https://okke.app/search/ALL?tag=BGM,%E3%83%9D%E3%83%A2%E3%83%89%E3%83%BC%E3%83%AD" target="_blank" rel="noopener noreferrer">ポモドーロのBGM動画を探す</a> 「ポモドーロ」なのか「ポドモーロ」なのか「ポロモード」なのか、いつもわかんなくなるんですが、「ポモドーロ法」ってみなさんご存知ですか？ これは、25分集中 → 5分休憩、のセットを繰り返すことで、めっちゃ勉強や作業がはかどる、というテクニックなのですが、これ本当に集中できます。自分で時間を測るのはめんどくさいですが、安心してください。そのためのBGM動画がたくさんあります。 勉強だと長時間の演習もあるので、なかなか25分で区切るのが難しいかもしれませんが、少し長めの「50分 - 10分」のセットの動画などもあるので（例えば<a href="https://okke.app/videos/VjQlujD1NLQ" target="_blank" rel="noopener noreferrer">これ</a>）、自分なりのベストなサイクルを見つけてみてください！ <h3 id="h0387d17334">オススメジャンル③「環境音BGM」</h3>👉 <a href="https://okke.app/search/ALL?tag=BGM,%E9%9B%91%E9%9F%B3" target="_blank" rel="noopener noreferrer">環境音入りのBGM動画を探す</a> 静かな方が集中できるという人もいると思いますが、ちょっと雑音があった方がむしろ集中できる派の人もいますよね？はい、私もそうです。図書館よりもカフェの方が集中できたりします。 そんな方向けの、環境音（つまり雑音）入りのBGM動画もあるので、ぜひ使ってみてください！ <h3 id="h3389bde73c">オススメジャンル④「自然音BGM」</h3>👉 <a style="background-color:#ffffff" href="https://okke.app/search/ALL?tag=BGM,%E8%87%AA%E7%84%B6%E9%9F%B3" target="_blank" rel="noopener noreferrer">自然音入りのBGM動画を探す</a> カフェよりは、自然の中の方が集中できるという方もいますよね！自分も地元にはカフェなんかなく、森の方が多かったです。人工的な環境音だと集中できない方には、雨や焚き火の音が流れる自然音のBGM動画がオススメです！ 全然根拠はないですけど、特に焚き火の動画などは、穏やかな気持ちになれてストレス軽減にもなる気がします。模試の結果が悪かったときとかに心にしみそうです。 <h3 id="h9bba201517">オススメジャンル⑤「Lo-Fi BGM」</h3>👉 <a style="background-color:#ffffff" href="https://okke.app/search/ALL?tag=BGM,lofi" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Lo-Fi系のBGM動画を探す</a> 自分もそうなのですが、夜型の方は深夜23時くらいからエンジンかかってくることありますよね。これは個人的な一押しなのですが、そんな深夜の孤独な勉強にはチル系のLo-Fiミュージックがオススメです。 ゆったりしたテンポで、どこまででも勉強できそうな気分になれます。睡眠不足には気をつけてください。あと、朝にLo-Fiを聴くとまったりしちゃうので、あまりオススメしません。 <h3 id="h8599349bbd">オススメジャンル⑥「試験会場BGM」</h3>👉 <a style="background-color:#ffffff" href="https://okke.app/search/ALL?tag=BGM,%E8%A9%A6%E9%A8%93%E4%BC%9A%E5%A0%B4" target="_blank" rel="noopener noreferrer">試験会場のBGM動画を探す</a> そしてラストです。やっぱり一番集中できるのってテスト中ですよね。テスト中の音といえば、周りがカリカリ書く音ですよね。ってことは、勉強中にテスト中の環境音を流しておけば、めっちゃ集中できそうじゃないですか？ だいぶコアですが、試験中の環境音BGMもあるので、ぜひ活用してみてください！実際の本番の試験で、周りの書く音で焦らないための予行演習にもなります。 ぜひ、okkeで気分に合わせたBGMを流しながら、勉強の質を上げてみてください！😌

okkeに入っているBGM系の動画をジャンル別にまとめてみました！どんなBGMだったら自分が集中できるか、ぜひ探してみてください！

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