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【10分】マインドフルネス瞑想 | マインドフルネス | ココイマ | 誘導瞑想ココイマ | 心をととのえ、人生をととのえる。
9:45
【10分】朝の10分マインドフルネス瞑想 | マインドフルネス | ココイマ | 誘導瞑想ココイマ | 心をととのえ、人生をととのえる。
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【5分】マインドフルな呼吸瞑想 | マインドフルネス | ココイマ | 誘導瞑想ココイマ | 心をととのえ、人生をととのえる。
19:10
【瞑想 20分】朝のマインドフルネス瞑想 | ココイマ｜誘導瞑想ココイマ | 心をととのえ、人生をととのえる。
15:21
【15分】朝の慈悲の瞑想｜慈悲の瞑想｜瞑想｜朝｜ココイマ｜誘導瞑想ココイマ | 心をととのえ、人生をととのえる。
11:05
【10分】感謝の瞑想 | 深い喜びと繋がる新しい習慣 | 感謝 | 心 平安 | ココイマ | 誘導瞑想ココイマ | 心をととのえ、人生をととのえる。
10:14
【10分】朝の瞑想 | 心を整える | ココイマ | 誘導瞑想 （Revised ver.）ココイマ | 心をととのえ、人生をととのえる。
10:03
【瞑想 10分】毎日のマインドフルネス瞑想 | マインドフルネス | ラベリング | ココイマ | 誘導瞑想ココイマ | 心をととのえ、人生をととのえる。
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【瞑想 15分】建設的な心を育む瞑想 | ココイマ | 誘導瞑想ココイマ | 心をととのえ、人生をととのえる。
14:03
【瞑想 15分】建設的な心を育む瞑想 | ココイマ | 誘導瞑想ココイマ | 心をととのえ、人生をととのえる。
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【瞑想 20分】広大な空と穏やかな太陽の光 | ココイマ | 誘導瞑想ココイマ | 心をととのえ、人生をととのえる。